關鍵字:血脂
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「減肥聖品」苦瓜白綠大不同! 苦瓜4大功效1次報你知
健康養生 / 話題懶人包4423夏、秋兩季是苦瓜盛產的季節,適量食用可以消暑解毒,而苦瓜的維生素C含量在所有瓜類中更是名列前茅,擁有「瓜中之王」之稱號,即便苦瓜帶有苦味,吃起來不如其他果類來得香甜可口,但其熱量低、營養價值豐富的特性,可說是許多欲減肥的民眾最愛的食物之1。究竟苦瓜營養成分與功效為何?市面上常見的白、綠苦瓜功效又有何種差異呢? -
糖尿病、高血脂恐釀血栓風險 促進末梢血循防憾事發生
健康養生 / 心臟血管6364雲林吳佳錄診所吳佳錄醫師表示,先天是家族基因影響,後天因素則包括飲食不健康、生活型態不良、肥胖和缺乏運動等情況。例如中廣性肥胖者,男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分,喜歡攝取高熱量、高油、高糖、低纖飲食及蛋糕等精緻澱粉以及少動久坐的族群,都容易有高血脂情況。而糖尿病也會導致血脂異常,若高血脂加上高血糖,則會加速血管病變。 -
0610講座報名/高血脂症如何降?先懂驗血報告3數值
健康養生 / 最新消息3362為了宣導正確的高血脂保健知識,教您如何預防疾病,中山醫學大學附設醫院心臟內科主任蔡青峰將於6月10日星期六下午的健康公益講座中,為現場民眾分享「打擊高血脂症!危險族群要注意—如何日常保健與治療重點」。 -
失眠與焦慮交互影響3招自我觀察 採1保養不再惡性循環
健康養生 / 心臟血管3872台中佳陽診所蘇倉平醫師表示,失眠多來自於精神方面如焦慮、憂鬱等引起,也可能是身體疾病如常見的甲狀腺亢進,腎臟病、糖尿病等慢性疾病,或是濫用藥物的結果,排除前述原因,主要與過於要求完美的人格特質有關,例如總覺得自己做不好,無形中加諸自己莫大壓力,容易造成焦慮、失眠兩者相互影響。 -
0610講座報名/有中風病史容易再犯!血壓更要控制好
健康養生 / 最新消息3505想知道更多關於預防中風或2次中風的關鍵方法,歡迎報名6月10日星期六下午的健康公益講座,本次特別邀請中國醫藥大學附設醫院神經部腦中風暨神經重症科主治醫師黃偉師,為現場民眾分享,「避免2次中風的關鍵因素-血壓控制!」 -
清淡飲食也會中!高血脂症原因多 醫曝這樣做有效控制
醫藥衛生 / 常見疾病3882藍亦倉醫師說明,血液當中的膽固醇僅不到1/3是來自飲食攝取,換言之,很多人的膽固醇偏高並非單純是飲食造成,所以就算減少食用動物性脂肪、油炸類等食物,還是有可能膽固醇偏高。 -
0610講座報名/心絞痛胸悶不適? 醫曝1治療副作用低
健康養生 / 最新消息3657為了宣導正確的心絞痛保健知識,與心臟學會發布的最新藥物治療三部曲,本次特別邀請中國醫藥大學附設醫院內科部心臟血管系主治醫師呂尚謁於6月10日星期六下午的健康公益講座中,為現場民眾分享「胸悶胸痛?心絞痛保命3步驟——醫揭最新治療指引與優勢」 -
0527講座報名/高血脂症竟找上門?醫揭預防治療之道
健康養生 / 最新消息3713高雄醫學大學附設中和醫院內分泌新陳代謝內科主治醫師李美月將在5月27日星期六下午於高雄國際會議中心603階梯廳進行「高血脂」主題衛教演講。