關鍵字:血脂
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低油高纖加堅果 油飯也可以很健康
健康養生 / 生活保健3633台大醫院營養室主任鄭金寶指出,傳統油飯多油、熱量高,且缺乏纖維,要是吃過了,對腸胃造成負擔。這次營養師將堅果、好油、高纖、低油等概念,加入油飯,讓油飯變得更健康。
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量腰圍納成人健檢 8月9日全民纖腰日
醫藥衛生 / 醫院情報16178經歷四年努力,推動量腰圍運動,終於爭取到將腰圍納入法定健檢項目,與國際接軌的千禧之愛健康基金會,更訂每年8月9日為「全民纖腰日」,呼籲機關團體及民眾於當日量腰圍以積極的態度預防「代謝症候群」。衛生署署長邱文達、國健局副局長趙坤郁與千禧之愛健康基金會董事長孫璐西與共同呼籲注意腰圍變化的重要性,並邀請與國家同壽、民國元年十月十日生的百歲人瑞奶奶朱黃瑪莉女士出席,分享健康秘訣,提醒民眾多運動,避免代謝症候群發生。 -
【小辭典】牛樟芝
健康養生 / 生活保健748 -
【膠原蛋白密碼】美容養顏水嫩
醫美減重 / 彩妝保養576 -
無聲的隱形殺手!胸/腹主動脈瘤致命風險高
健康養生 / 心臟血管1094 -
【小辭典】魚油
健康養生 / 生活保健722 -
【魚油密碼】促進腦部發展
健康養生 / 生活保健1473 -
廢棄藥排行 心血管高血壓最多
醫藥衛生 / 醫院情報689