關鍵字:血糖
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面對壓力想大吃大喝 人體無法抗拒醣類的需求
健康養生 / 健康新知10733「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境,總會相約三五好友,一起去吃火鍋、燒烤吃到飽,想藉由大吃大喝來紓解壓力。究竟是什麼原因,讓我們在面對壓力時,選擇以食物來舒壓呢? -
午餐過後昏沈、想睡 營養師建議這樣吃最好
健康養生 / 生活保健3571吃了午餐、喝了飲料就想睡覺,許多上班族都有過類似的經驗,午休時間一過可能就哈欠連連好想打瞌睡,營養師指出明明不累卻覺得懶懶的、想耍廢,這個時候來一杯果汁要比喝咖啡更能提振精神。 -
老人家怕跌倒 專家:這12種藥物副作用要小心
醫藥衛生 / 醫藥話題6365老年人最怕跌倒!根據統計,65歲以上高齡長者的10大死因排名中,意外事故傷害位居第7位,而跌倒更是高齡長者事故傷害的第2大死因。臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師張伶祝指出,老年人跌倒後,可能長期臥床,生活無法自理。因此,預防跌倒是銀髮族養生首要之道,有12種常見藥物可能提高跌倒機率,建議用藥時務必 -
台灣紅藜富營養 專家:鉀含量高腎友應慎食
健康養生 / 營養美食6974抗老養生風潮正夯,近年來,顏色鮮豔、營養豐富的紅藜被冠上「紅寶石」等級封號,成為搶手的有機農作。台中慈濟醫院營養科臨床營養組組長楊盈芝指出,紅藜膳食纖維豐富,且具有抗發炎、抗氧化等優點,不過鉀含量偏高,慢性腎疾患者對鉀的代謝能力降低,應謹慎食用。 -
年輕世代少喝水、少運動 淪慢性腎病高風險群
醫藥衛生 / 慢性疾病2993對於預防腎臟疾病,你知道多少呢?「護腎習慣大調查」發現,民眾對於腎臟器官及慢性腎臟疾病,認知程度指數高達8成,銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態,在護腎意識及行為上,以51至71歲的銀髮世代表現最好。反觀年輕與中堅世代在護腎意識及行為的反差最大,護腎意識雖高,但運動頻率卻普遍不足,喝水不夠,且嗜吃油 -
縮胃減重擺脫脂肪 跟糖尿病藥物分手
醫藥衛生 / 常見疾病294251歲王先生身高185公分,體格不錯,經濟實力雄厚,可惜飲食習慣不佳,且不喜歡運動,體重一度到了118公斤,4年前因頻尿、易喘、易累而就醫,確診為糖尿病,必須持續用藥。醫師建議透過減重手術來改善糖尿病,術後體重往標準值下降,目前體重86公斤,BMI25,不用吃藥,各項檢查項目糖化血色素、尿酸、腎功能 -
他有10多年糖尿病史 中醫調理弱雞變活龍
兩性關係 / 男人幫3487有10多年糖尿病史的56歲男子罹患不舉之症,以前還可以勉強應付另一半需求,但情況越來越糟,只能服用壯陽藥物;近3年來,吃了壯陽藥物幾乎完全無作用,且血糖不穩,檢查發現,血液循環極差,末稍神經已經產生病變。 -
降血壓血脂藥易致不舉? 研究:並無顯著關聯
兩性關係 / 男人幫9840不少研究發現,罹患高血壓、高膽固醇的男性,在床笫表現容易差強人意,與正常男性相較,勃起功能障礙比率較高;許多慢性患者也會擔心,如果持續服用相關治療藥物,會不會導致「更不行」?但國外調查顯示,服用降血壓及降膽固醇等藥物其實並不會影響勃起功能。