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關鍵字：血管
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你知道嗎？ 間歇性禁食不但能減肥還能維護心血管健康
健康養生 / 健康新知2863所謂的間歇性禁食，是將攝取食物和飲料的時間，限制在一1或1周的特定時間之內，目前許多人透過間歇性禁食來減肥。研究人員分析了1項臨床試驗數據，該試驗讓參與者在前4個星期禁食2次，只喝水，之後每周禁食1次，時間持續了26周。 -
魚油含DHA和EPA兩種Omega-3脂肪酸 有助護心健腦
健康養生 / 健康新知2983《American Journal of Clinical Nutrition》有1項研究指出，魚油含有DHA和EPA這兩種Omega-3脂肪酸，可以改善患有冠狀動脈疾病老年人的認知功能，冠狀動脈疾病是一種常見的心臟病，發生原因為斑塊在動脈中積聚，並阻礙正常的血液流動。 -
心碎一點都不誇張！ 壓力性心肌症容易與心肌梗塞混淆
健康養生 / 健康新知3651心碎症候群又稱為壓力性心肌症或章魚壺心肌症，在1990年時由1位日本醫師提出，因為病發時，心臟收縮形狀像是傳統捕章魚使用的壺，因而得名。 -
男言之隱的勃起功能障礙 新一代口服藥讓愛愛不必久等
兩性關係 / 男人幫7115陳煜醫師解釋，勃起功能障礙多與血管功能異常有關，患有肥胖、三高等代謝性症候群男性，會較早出現不舉或性行為時陰莖半軟不硬等勃起功能障礙；其中糖尿病患者，性功能障礙風險提高4.1倍。 -
研究顯示愛喝茶和咖啡好處多 有助於預防失智症及中風
健康養生 / 健康新知4274近14年來，科學家們將36萬名50至74歲健康英國人咖啡和茶的攝取量，與中風和失智症的風險進行對比。此研究由中國天津市天津醫科大學的Yuan Zhang所領導，研究指出每天喝2到3杯咖啡或茶的人，罹患中風的風險降低了32%，與不喝酒的人相比，則降低了28%，另外，愛喝茶和咖啡的人，罹患失智症的風險也較低。 -
彎的香蕉較甜、更營養？ 彎曲程度無關營養關鍵在熟度
健康養生 / 營養美食3491香蕉之所以出現會彎曲弧度，原因為求陽光照射，多根香蕉聚集在一起，陽光沒辦法均勻的照射到所有果實，香蕉果實為了多照到陽光，而向上生長，所以形狀就變成彎的。香蕉營養成分與「直」、「彎」無關，而與熟度有關，綠色香蕉尚未成熟，但含多量澱粉，食用具有飽足感；至於顏色開始轉黃變熟的香蕉，營養價值相對較高。 -
台大團隊結合健保CT影像 精準掌握患者心臟血管狀態
健康養生 / 健康新知2314該項計畫負責人、台大內科教授王宗道表示，初步發現去12月超過4千名高風險民眾未曾因心血管疾病就醫，預計明年上年半就可在健康存摺提供民眾相關分析，有利及時調整生活型態、控制三高因子，以預防心肌梗塞等相關疾病。 -
日夜溫差大當心耳中風找上門！ 促進末梢血循提早預防
醫藥衛生 / 常見疾病3702耳中風在醫學上稱為「突發性耳聾」，是一種聽力突然降低的疾病，成因複雜，一般認為與病毒感染導致神經炎，或末梢血液循環不良有關。耳鼻喉科醫師陳建業指出，耳鳴眩暈主要由末梢性與中樞性2大成因引起，除少部分中樞性與腦部疾病如腦瘤有關，出現單側耳鳴時需多加留意；多數患者是因為內耳微循環不良、供應內耳神經氧氣的血管被阻塞或末梢血循不通暢，才導致耳鳴眩暈的發生。