愛喝甜飲，嗜吃炸雞漢堡，又懶得運動，全國4分之1學童過重，甚至肥胖。國健署長沈靜芬倡議「FIT動起來」，運用「Fitness運動」、「Intake飲食」、「Team合作」等3大要素，鼓勵家長以身作則，遠離手機、不要熬夜，全家一起養成良好生活習慣。

恐慌症（Panic Disorder）是一種特別的心理疾病，發病若不治療，會持續發作及惡化。臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申指出，恐慌常常是不可預期的突然發作，而發作前少有徵兆，但是嚴重發作時間都不長，很少超過半小時。恐慌症患者常擔心會隨時發作，發作頻率可能好幾個星期１次，也可能一天好幾次。

多數人對基因檢測的印象，仍停留在「看看有沒有遺傳疾病」。但對聯安預防醫學機構醫療技術部王松惠經理而言，這項檢測的意義，遠比想像中更深。擁有41年護理經驗的王松惠，談起進行全基因體定序（Whole Genome Sequencing, WGS）檢查的契機時說道：「看見年邁的父母每天都服用一堆慢性病藥物，讓我經常思考，當我走到人生晚年階段，是否也會重蹈覆轍？」作為護理人員，她見過太多病人在「用藥」與「副作用」之間艱難拉鋸；而作為家人，也希望親人能比自己這一代更早看見自己的身體輪廓，不必走太多冤枉路。

民眾耳熟能詳的益生菌，除了整腸、減緩過敏等眾所周知的功效，腸道菌群的構成竟然還與肥胖、早熟的發生有關！肥胖作為一種慢性疾病，除了基因遺傳外，主要與生活型態有關。像是熱量攝取過多（如：高熱量且精緻的食物），消耗太少（如：相對低度活動），進而導致熱量累積並以脂肪的形式堆積在體內，造成肥胖。除此之外，近年來還發現，肥胖的發生也與腸胃道的特定微生物族群有關（致胖菌），相關研究表明，肥胖鼠與正常鼠有不一樣的腸道菌相，亦即特定致胖菌增多。

從青春期的悸動、懷孕生產的喜悅，到更年期的身心轉換，女性的生命歷程在先天上就與男性不太一樣。國泰綜合醫院精神科主治醫師單家祁表示，女性在成長過程中，伴隨著獨特的荷爾蒙波動與社會角色壓力，這些都可能成為憂鬱情緒的觸發點。女性需要充分了解有醫學實證的方法，才能真正面對與解決不同階段所面臨的情緒挑戰。

30歲的陳先生有穩定工作，平時也接觸短期炒股及加密貨幣投資，不料投資失利，便向銀行及信貸公司借貸，可仍舊陷入投資不可自拔，債務持續累積，與家人感情也因此變差，最終只能向親友借款。情緒低落之餘在親友的勸導下來到台北慈濟醫院身心醫學科蕭彣卉醫師門診，經過評估與會談，陳先生被診斷為有賭博成癮現象合併憂鬱傾向，蕭彣卉醫師透過藥物治療及安排心理諮商，半年後順利協助戒癮，目前已可控制高風險投資慾望，也逐漸修復與家人感情。

一份調查研究指出，台灣民眾的整體精神健康指數達到81.67分，僅低空飛過及格80分，且大約有4成民眾都有睡眠不佳的問題。而睡眠狀況不佳除了帶來白天疲勞感，更有可能導致荷爾蒙失調、代謝速度變慢、胰島素阻抗等問題，進而引發肥胖，失眠、壓力和肥胖3者常常互為因果循環。

33歲的張先生（化名）在診間門口踟躕良久，才終於踏進門去。反覆確認門鎖是否上好的衝動幾乎讓他錯過約診。環顧四周，手心因緊張而滲出汗珠。等候區內，他看見一位年輕女子默念著什麼，一旁的中年男子不住整理襯衫袖口。張先生稍稍安心，原來他並不孤單。臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師唐守志表示，強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）是一種精神健康問題，其特徵是反覆出現令人苦惱的念頭（強迫性思考）與重複行為（強迫性行為）。