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關鍵字：血液循環
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冬季乾冷皮膚變差 中醫：氣血充沛肌膚才健康
醫藥衛生 / 中醫養生919「冬天是皮膚的殺手」許堯欽說，就傳統醫學的角度來看，寒與燥是傷害皮膚的兩大原因，天氣乾冷時，人體表皮層血管收縮，以減少熱量的散失，以致血液循環減慢，降低皮脂腺與汗腺功能，水分與脂肪含量大減，皮膚就會變差。 -
冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
健康養生 / 生活保健944提起足蒸，大家可能有點陌生，但大家一定知道各大溫泉名勝都可見到的足湯，兩者有著異曲同工之妙。泡過足湯的朋友也許有泡到全身飆汗的經驗，足蒸也有相同的效果。在足蒸飆汗的過程中，能將體內溼氣、毒素隨之排出體外，達到活血化瘀的作用，讓手腳不再冷冰冰。做足蒸20分鐘等同跑步60分鐘的運動效果，因此對於下班累到不想動的女性朋友來說，是最好的紓壓方式。
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牙周病未治療齒牙動搖 抽菸者風險高3倍
健康養生 / 口腔植牙1099國民健康署調查，台灣牙周疾病盛行率高達9成，由於初期症狀不明顯，容易被國人忽略，如果未能妥善治療，將導致掉牙、引發全身系統性疾病，即使想植牙，成功率也偏低。 -
中度以上有氧運動 有助預防及延緩失智
醫美減重 / 養生抗老968國外研究發現，運動除了讓肌肉及骨骼功能保持在一定的水準，減少跌倒意外，還可提高中老年人的認知功能，例如，增加記憶、注意力，提高良好的睡眠品質，進而提高個人的自信，減少焦慮和憂鬱。 -
圓形禿鬼剃頭免驚 中西醫治療一次告訴你
醫美減重 / 護髮生髮植髮3929圓形禿又稱為鬼剃頭，最常發生在頭皮部位。西醫認為，圓形禿患者可能帶有特殊基因，經由後天的誘發而引起自體免疫功能過於活躍，進而攻擊毛囊組織，以致局部掉髮的情形發生。發病原因多數與壓力有關，也有部分因發燒性疾病、受傷、服用藥物、懷孕等問題所引發；還有部分是與其他疾病如：異位性皮膚炎、白斑、甲狀腺功能異常、結締組織病變等產生關聯。西醫在治療上，會依病灶的面積大小，採塗抹或注射類固醇療法；如果是大範圍掉髮的患者，也可考慮免疫療法或照光治療。
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壓力大鬼剃頭 中醫對症治療荒草變綠地
醫美減重 / 護髮生髮植髮3948中國醫藥大學附設醫院中醫部主任黃升騰表示，鬼剃頭（別名圓禿）成因眾多，包括雄性禿、遺傳或是免疫功能失調，以致頭頂出現圓形塊狀掉髮，眉毛、腋毛也會脫落，影響外觀。
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冷！曾國城示範保健3招 預防心血管病
健康養生 / 名人健康3666衛福部豐原醫院復健科醫師余學致指出，做個類似撐槍的運動，向上撐槍的運動，那可以量力而為，做個十到二十下。一個指令，一個動作，藝人曾國城跟著醫師學拉筋。下腰也難不倒他。天氣越來越冷，拉拉筋，不只促進血液循環，還能預防心血管疾病。 -
AI時代機器人植髮 醫師手感細密難取代
醫美減重 / 護髮生髮植髮3695為了挽救髮量，許多人開始注意頭皮保養，但保養效果因人而異，一旦毛囊壞死，植髮就是重建髮量的唯一選擇。張惟皓說明，創新FUE無痕植髮技術不需切下頭皮，醫師利用植髮筆取出毛囊，並按照種植部位、毛流走向，調整不同的角度慢慢種植，過程中須精準控制深度及力道，只要醫師熟練度與專業經驗豐富，植入毛囊的存活率就能提高。