關鍵字:血液循環
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喝薑茶有助暖身又防感冒! 農糧署授3步驟在家做薑茶
健康養生 / 營養美食3690天冷時在家除了只能透過禦寒衣物暖身外,平時不妨也可在家製作薑茶飲用,由於薑富含蛋白質、脂肪、糖、鹽、鐵質、薑辣素、天門冬素、谷胺酸等營養成分,其中攝取薑辣素會對心血管產生刺激作用,能使心跳加速、血管擴張,進而加速血液循環,只要適量飲用薑茶,不僅有助於暖身、預防感冒,也能緩解噁心、嘔吐等不適症狀。究竟常見的薑種該如何區分?又該如何製作1杯好喝的薑茶? -
耳鳴眩暈只是耳朵的問題? 醫示警:恐與失智症有關聯
醫藥衛生 / 常見疾病4252對於一般民眾來說,耳鳴和眩暈可能只是日常生活中偶爾短暫發生的小煩惱,但對於長期經歷耳鳴和眩暈的人來說,這些症狀使人困擾且影響生活品質,每當夜深人靜,聽到耳邊響起輕微的嗡嗡聲或嘰嘰叫如夏天蟬鳴的聲音,或是站立起來突然感到世界在旋轉或身體搖晃感,這兩者背後可能隱藏著更深層的健康問題,研究發現,血管性失智症與耳鳴和眩暈可能有關連,不得輕忽。 -
瘀青要先冰敷還是熱敷? 醫提4要訣教你正確消腫去瘀
健康養生 / 生活保健4238趙昭明表示,皮膚之所以瘀青,原因為皮下微血管破裂,血塊堆積形成,起初呈現暗紅色,逐漸變成紫紅色,最後變成鐵鏽般的黃色,逐漸散掉、吸收,平均約要1、2個月,才會消失。如果想讓瘀青快一點消除,可使用含有「MPS黏多醣」(類肝素)的抗瘀藥物,加快血腫消退,有效代謝瘀青。 -
熱敷墊用超過1小時竟起水泡 掌握3要4不原則正確使用
健康養生 / 消費生活3351寒流來襲,氣溫逐漸下降,不少民眾使用電毯、暖氣來禦寒,有人則選擇發熱速度最快的熱敷墊,但醫師提醒,這類復健產品每次僅能使用15至20分鐘,曾有1名腦中風個案因大腿覆蓋熱敷墊時間超過1個小時,導致皮膚紅腫、冒出水泡,原本想幫失能家人驅寒,不料卻成了酷刑。 -
大掃除引起過敏、腰痠背痛受不了! 中醫師提改善妙招
醫藥衛生 / 中醫養生3755台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔表示,過敏發作時最常發生打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽……等症狀,以中醫觀點來說是涉及了「肺」、「脾」、「腎」三臟的虛損以及功能的失調,治療包括中藥內服、針灸、穴位按摩和敷貼……等方法。 -
中風8危險因子中3項要當心 別讓末梢血循障礙成導火線
健康養生 / 心臟血管4513中風又可分成阻塞型(缺血型)及出血型,多好發於老年人,桃園藝安復健科診所醫師李翊豪表示,阻塞型病因和血管粥狀硬化導致血液循環差,或高血壓長期不控制演變成血管病變有關;出血型也與高血壓有關,此外若有動脈瘤、動靜脈畸形等腦部或血管疾病,也易引起血管出血造成中風。值得注意的是,年輕人也會因動脈畸形等病變發生中風。 -
貧血7大症狀!除了易累、頭痛頭暈 竟會造成視力受損
健康養生 / 話題懶人包3748你常常覺得沒精神、容易頭痛或感到呼吸困難嗎?那有可能是「貧血」的症狀!根據病症的嚴重程度,從幾乎沒有症狀的輕微貧血,到可能危及生命的嚴重貧血都有,因此當有相關症狀時,能立即發現並予以適當的治療十分重要。 -
糖尿病「3多1少」症狀僅占1成 醫曝手腳麻是重要警訊
健康養生 / 心臟血管4379根據國健署推估,目前台灣已突破250萬名糖友,糖尿病及其所引發的併發症更是不容小覷。糖尿病是全身血管系統的殺手,往往從小血管病變開始,常見末梢血液循環不佳的情況發生,進而釀成大小血管病變,甚至出現神經受損的神經病變,一旦病情控制不佳,容易引起心臟病、中風,嚴重恐致失明、洗腎或截肢。