關鍵字:血壓
-
講座報名/老化引起的失智如何預防? 神經科專家解密
健康養生 / 最新消息6929造成失智症的危險因子有甚麼?如何預防失智症?關於失智症照護的社會資源有哪些?蔡睿蘋醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請,將於3月9日星期六下午,為現場民眾講解「遠離常見耳鼻喉疾病全攻略」。 -
進食時間恐影響中風風險? 這時間吃有助防心血管疾病
健康養生 / 健康新知3514大家都知道食物會影響心臟健康,但其實進食的時間也很重要,最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間,而心血管疾病是1種會影響心血管的疾病,如心臟病與中風,皆為全球常見的死亡原因。發表在《自然通訊期刊》(Nature Communications)上的研究建議,早上8點前吃早餐和晚上8前吃晚餐的進食習慣,有助於預防心血管疾病。 -
睡不好就瘦不了!肥胖者容易胃酸逆流 這問題也是關鍵
醫藥衛生 / 保健專欄3746嘉義長庚醫院耳鼻喉部口腔咽喉科主任蔡明劭表示,肥胖者因脂肪積聚於頸部、舌頭,導致呼吸道肌肉容易狹窄、塌陷、阻塞,而引起睡眠呼吸中止症。這種狀態不僅會導致嚴重打鼾,亦會引起頭痛、疲倦、白天精神不濟等症狀,長期下來易危害患者整體健康。 -
講座報名/聽力健康別輕忽! 專家解析重聽與耳鳴病因
健康養生 / 最新消息3134重聽治療真的有效嗎?另外,關於耳鳴等常見的耳鼻喉疾病,可以如何應對?李宏信醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請,將於3月9日星期六下午,為現場民眾講解「遠離常見耳鼻喉疾病全攻略」。 -
5成高血壓是吃出來的! 遵守得舒飲食5原則有助降血壓
醫藥衛生 / 保健專欄8252昨天還熱到外套穿不住,今天馬上降溫10度,氣溫高高低低的,常造成有心咧管疾病的族群,血壓控制不佳,甚至因為溫度驟降,而讓血壓居高不下。想要降血壓,絕大多數人自然會想到少吃鹽、加工品、油脂;其實,藉由多吃蔬果、補充膳食纖維,吃好油、鈣質等,以及養成規律的運動習慣,自然能夠有效降低血壓。
-
半夜總跑廁所!3大成因引發夜尿 醫對症下藥解決困擾
醫藥衛生 / 保健專欄4094泌尿科醫師戴定恩指出,夜尿已被證實會增加死亡率跟骨折機率,因夜晚頻繁起床尿尿,容易造成跌倒、骨折,若行動不便需臥床,活動力下降,身體機能也會下降,增加死亡率。 -
睡眠呼吸中止恐缺氧加重高血壓 上呼吸道重建找回健康
醫藥衛生 / 常見疾病45751位35歲的陳姓男子,根據妻子描述,他在睡覺時嘴巴會打開、打呼聲大,且有睡眠中止的現象,加上患者自述白天精神很差,血壓不穩定,更曾經飆高到180mmHg,且夜晚常會出現呼吸中止的情形,不僅影響生活品質,更嚴重影響健康,最後透過上呼吸道重建手術獲得明顯改善。 -
老人千萬別跌倒!醫師傳授防跌小撇步 6招成為不倒翁
健康養生 / 老年照護3595新竹臺大分院老年醫學部醫師蘇柏維表示,老年人跌倒是常見且嚴重的健康問題,單次跌倒會造成傷害外,還可能讓本來就衰弱的老人,更加劇衰弱與失能的進展,另外對於曾經跌倒者,也會加倍再次跌倒的風險。