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關鍵字：血壓
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維持身體機能「鈣」重要 這15種食物含鈣量不輸牛奶
健康養生 / 營養美食3484飲食中若缺少鈣質的攝取，身體會消耗骨骼中的鈣，進而導致健康問題和疾病。我們體內的細胞，都是依靠鈣質維持健康狀態，這就是為什麼隨著年齡的增加，更需要多攝取鈣質的原因。 -
打呼不等同呼吸中止 上呼吸道重建為健康把關
醫藥衛生 / 常見疾病3711鼻腔呼吸道是由鼻中膈和上、中及下共3個鼻甲所構成，許文龍解釋，鼻孔是呼吸道結構中空氣主要進入的通道，當鼻腔呼吸道異常時，進入的空氣量就會減少。再者，空氣進入的第2個關卡是喉嚨，當身體躺下來後軟顎又往下掉，就等於門又關住了，2個通道都不通暢時，嘴巴就會打開，舌頭自然往後擠，容易堵住氣管通道，長期下來就會造成呼吸中止。 -
胸主動脈瘤剝離壓迫返喉神經 導致喉嚨沙啞聲帶異常
健康養生 / 心臟血管3648主動脈瘤是指主動脈壁異常膨大，由於人的血管由內膜、中膜和外膜所構成，而主動脈是人體最大的血管，當血管內膜異常變大，導致管壁變薄，就如同吹氣球一般，膨脹到一定程度便會破掉，若無及時處理，恐有致命之虞。 -
健康食品審查採雙軌制 購買時認清小綠人標章
健康養生 / 健康新知14432所謂的「健康食品」是法律名詞，須具有實質科學證據，並向衛生福利部申請查驗登記許可，才可稱為「健康食品」，並經過產品安全性、功效性及安定性評估試驗，較具有保障；而「特殊營養食品」是指嬰兒、特定疾病及其他經中央主管機關許可得供特殊營養需求者使用的配方食品。坊間所稱之「保健食品」，本質仍是一般食品，僅能做為營養補充。 -
講座報名／何昭德醫師談 白內障之預防及保健
醫藥衛生 / 保健專欄3030不少民眾關心能否透過保養或治療等方式對抗眼睛的衰退，為此，財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會特於6月22日星期六下午，力邀臺北醫學大學附設醫院眼科主任醫師何昭德，與民眾談談「白內障之預防及保健」。 -
端午吃粽血糖失控？ 營養師教糖友健康吃
健康養生 / 營養美食2616端午節即將到來，但並不是每個人都能大快朵頤享用粽子，糖尿病患更應謹慎食用，若攝取過量，會讓血糖及糖化血紅素升高；台北慈濟醫院張郢芳營養師提醒，糖尿病患的正常血糖標準應為80到160mg/dl，而一般人糖化血色素約5.7%左右，糖尿病患最好能控制在7%以下。若血糖長期居高不下，就像讓身體一直泡在糖水裡，恐怕會引起眼睛、心臟、腎臟等器官病變。 -
高血壓與高血糖狼狽為奸 心血管健康受威脅
健康養生 / 心臟血管7634翁國昌說，血壓高，將導致血管長期缺乏彈性及硬化；至於高血糖，則是血液中的糖毒素過多，同樣也會因身體氧化壓力增加，而導致血管硬化。至於為何血糖會偏高、異常？一般可以歸納為3大因素。 -
鼾聲連連缺氧拉警報 牙周病恐跟著找上門
醫藥衛生 / 常見疾病3384台灣不老協會理事長王剴鏘表示，阻塞型睡眠呼吸中止症比較常見，這是因為呼吸道發生塌陷，使得空氣沒辦法進入肺部，因而造成體內的血氧濃度下降，就會出現在睡眠中不斷重覆停止呼吸，睡眠也會因此被打斷，白天就會有睡不飽、疲倦的狀況。