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關鍵字：螢幕
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乾眼症眼乾刺痛 眼科醫師提醒緩解不適可別用錯方法
醫藥衛生 / 藥品安全3105中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，以往乾眼症患者確實以中老年人居多，但最近幾年，年輕族群過度使用3C產品，追劇、打手遊，長時間緊盯螢幕，或是上班族必須久看電腦螢幕，期間常不自覺地忘了眨眼，都會提高乾眼症風險。許多乾眼症病患都會隨身攜帶眼藥水、人工淚液，或是生理食鹽水、洗眼液，讓眼睛保持溼潤，不過，千萬別用錯，以免弄巧成拙，讓眼睛更不舒服。 -
中年失業男整天打電玩 視力嚴重惡化水晶體「全熟」
健康養生 / 視力矯正3362萬芳醫學中心眼科主任吳建良指出，現代人3C產品不離身，長時間盯著電視、電腦、手機螢幕，導致白內障的罹病年齡下降。有數據顯示，水晶體置換手術送審個案中，年齡55歲以下的民眾逐年增加。 -
高年級長輩動起來！ 林冠廷專為銀髮族設計的體育課
醫美減重 / 養生抗老5489《高年級體育課》作者林冠廷說，書中有1名老先生，94歲時打太極不小心摔倒，拳友擔心發生意外，勸他不要再打拳，此後便坐著輪椅活動，看護也不敢讓老先生自己走路，沒想到老先生反而更難自己行動。幸好老先生女婿是名醫生，知道必須協助岳父訓練肌肉量，在一段時間訓練後，2年訓練就幾乎脫離輪椅，可以用健走杖跟家人到處旅遊。 -
3C使用過度眼疾風險增 抵抗藍光做好這些保護有幫助
健康養生 / 視力矯正7383現代人使用3C產品相當拿手，但卻未必懂得如何維護眼睛的健康。陳瑩山指出，使用3C產品時，為避免對眼睛過度傷害，距離不應太近，當電腦等螢幕較大的3C距離眼睛50公分時，眼部的睫狀肌調節力需約200度；螢幕較小的手機距離僅20公分時，睫狀肌調節度則需500度左右。因此，3C產品的螢幕越靠近眼睛，睫狀肌調節力度越大，亦即長時間盯著3C螢幕看，對於眼睛將造成累積性的傷害。 -
室內社交距離1.5公尺 醫師看診這樣做保護醫病安全
健康養生 / 生活保健3224中國醫藥大學新竹附設醫院耳鼻喉科主任王堂權說，這是不得已的措施，因為新冠肺炎傳染途徑以飛沫和接觸為主，如有病患出現咳嗽等呼吸道症狀，對醫護人員都是嚴峻的挑戰。 -
新冠疫情緊繃學童搭配3C遠距學習 護眼觀念不可少
健康養生 / 親子育兒2817新冠病毒疫情緊繃，許多學校補習班透過3C產品進行遠距學習，台北市衛生局局長黃世傑表示，國小學童視力尚未穩定，家長務必協助孩子養成正確的護眼觀念，因此提出護眼3要件：（1）保持距離、（2）用眼規矩、（3）家長態度。 -
豌豆眼是缺油型乾眼症高風險群 優化脈衝光深層緩解
醫藥衛生 / 常見疾病5878金門鑫美光視光眼科診所江尚宜醫師表示，要了解乾眼症，必須先從淚膜說起。淚膜的結構分為3層，最外面的油脂質，中間的水質層，以及接近角膜的黏液層；這3層若分泌不足或分布不均，都會造成乾眼症狀發生。 -
肺炎期間宅在家3C使用量增 頸部痠麻竟是這原因造成
醫藥衛生 / 常見疾病3465台北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍指出，頸椎間盤突出通常發生在30至50多歲成年人，主要成因為不正確的姿勢導致頸部椎間盤持續受到壓力，例如，長時間低頭看手機或有時外傷撞擊，也會造成外傷性椎間盤突出。