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節食減肥易復胖！網友列瘦身食物清單 教你吃出好身材
健康養生 / 話題懶人包2319節食減肥是不少人經常採取的較激烈的方法，但不正常飲食除了會對健康造成傷害，其實也更容易復胖。那究竟三餐該吃什麼，才能維持好身材又不傷身體呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「瘦身食物」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的各類瘦身食物網路聲量排行。 -
1天吃30顆檳榔！下肢水腫發現腎衰竭 吞檳榔汁超傷腎
醫藥衛生 / 保健專欄247050歲的計程車司機陳先生為能多跑幾趟車，每日抽菸1到2包、嚼檳榔約20到30顆，甚至會連檳榔汁都吞下肚。近期發現雙腿水腫，用手輕壓皮膚都不會回彈，且感覺厭食、倦怠、腹脹，到診所做健康檢查發現尿素氮和肌酸酐異常高，轉至衛生福利部臺北醫院進一步檢查，腎臟內科廖丁瑩主任看到報告之後告知腎衰竭需緊急洗腎。 -
高血壓最新標準！ 醫曝：防治從「治療」趨向「預防」
健康養生 / 心臟血管5085高血壓的危險族群注意！台灣高血壓醫學會與中華民國心臟病學會在2022年5月，將高血壓的標準從140/90mmHg下修至130/80mmHg，血壓控制在130mmHg以下，預估可降低約26%至30%的心血管疾病風險。目前衛福部國健署有針對40歲以上民眾進行公費的成人健康檢查，其中就有包含血壓及慢性代謝疾病的檢查，每3年可免費檢查1次，根據檢查結果找出疾病或代謝問題，建議民眾不妨多加利用。 -
吃蔬菜較健康？研究：高溫烹煮恐致癌 專家曝安心吃法
健康養生 / 生活保健2362事實上，許多食物經過燒烤、大火快炒、高溫油炸等高溫料理，都可能釋放致癌物質。例如，蛋白質經高溫處理後，會產生「異環胺」，長期食用油炸雞排，就可能提高大腸直腸癌風險。 -
本土+10583！死亡+41 3旬男確診呼吸困難住院2日歿
健康養生 / 最新消息1853中央流行疫情指揮中心在今（28）日宣布新增10,583例本土個案，76例境外移入，41例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，今日新增1例年輕的死亡個案，患者是30多歲的男性，打過3劑疫苗，本身患肝硬化等慢性病，日前出現上腹痛、冒冷汗的症狀到急診就醫，當場出現呼吸困難、血壓下降情形，且PCR篩檢為陽性，不幸經治療於2日後過世，死因是新冠肺炎合併呼吸衰竭。 -
放射碘治療仍無效！ 多重標靶藥物甲狀腺癌治療新選擇
健康養生 / 健康新知2930你的喉嚨有硬塊嗎？根據最新台灣癌症登記報告，甲狀腺癌已連續3年蟬連女性10大癌症第4位，好發族群為45到55歲的媽媽族群。台灣甲狀腺醫護衛教暨健康促進協會諶鴻遠理事長表示，9成左右的甲狀腺癌患者屬於腫瘤分化良好、預後佳的類型，但其威脅仍不可小覷，一旦患者無法使用放射碘治療，10年存活率驟降為10%。現在國際指引提出全新的2線多重標靶藥物，成為無法使用放射碘療法之病患新選擇。 -
幫肝減脂！減重少飲酒 控制「脂肪肝」遠肝癌、肝硬化
癌症新知 / 肝癌2338不論是在電視廣告或網路影音，大家多少聽過「脂肪肝」，但你了解多少呢？近年脂肪肝的人數有增加趨勢，且多數人毫無症狀，體檢時才赫然發現自己有脂肪肝。 -
輕熟女對抗初老新利器 高純度血小板生長因子自然凍齡
醫美減重 / 美容整形2552從2開頭跨到3字頭的輕熟女，常因皮膚的膠原蛋白流失，加上壓力、作息、營養不均及荷爾蒙的變化，外表看起來愈發憔悴而顯老。許多人為了追求凍齡，紛紛尋助醫美療程，近來，強調客製化且定劑定量的高濃度血小板生長因子，備受愛美族群的青睞。