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擺脫腎臟病3訣竅！ 國健署呼籲：善用健檢了解腎健康
健康養生 / 生活保健11149台灣背負洗腎王國的惡名，依據國民健康署調查顯示，18歲以上民眾自述，經醫師診斷患有糖尿病且合併有腎臟疾病的人約有10％，另據2022年台灣腎病年報，洗腎病人在透析前1年，有40%患有糖尿病，顯見血糖控制不好，會導致腎功能變差。國健署署長吳昭軍呼籲民眾， 掌握保腎3訣竅「定期接受健康檢查、建立健康飲食及規律運動習慣、糖尿病患應定期就醫並遵照醫囑規律服藥，才可避免早期腎病變風險」。 -
突然噁心想吐怎麼辦？公開6大止吐食物 有效緩解不適
健康養生 / 話題懶人包4465噁心想吐是相當常見的身體症狀，除了生病感冒之外，頭暈、情緒問題都可能導致嘔吐感，因此我們針對「緩解嘔吐感食物」相關話題進行觀測，一起看看發生想吐症狀時能夠以什麼食物舒緩！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「緩解嘔吐感」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的緩解噁心想吐感食物排行。 -
深度睡眠對老年人的大腦有益 研究：可降低失智症風險
健康養生 / 健康新知4002缺乏充分的睡眠不僅會使人感到疲倦不安，還可能引發多種慢性健康問題，包括糖尿病、心臟病和憂鬱症。根據國外1項研究指出，缺乏深層睡眠的老年人，更容易罹患失智症。深層睡眠是身體修復和恢復功能所必需的1個階段，根據發表在《Jama Network》的最新研究，對於60歲以上的人來說，每年減少1%的深層睡眠，可能會增加27%罹患失智症的風險。 -
全球外泌體研究蓬勃 國內外泌體臨床應用相繼展現成果
醫藥衛生 / 生醫產業46916近年國內興起外泌體研究，台灣外泌體產學聯盟召集人林奏延教授表示，早在2013年外泌體獲諾貝爾醫學獎揭示學理及肯定，全球開啟迅速發展，各國競相投入不同領域的醫療臨床試驗、積極布局於幹細胞功能參與、再生醫療的應用，外泌體在全球學術和臨床應用、技術與產品開發已具產業規模。 -
國衛院最新發現！ 氣喘與異位性皮膚炎的致病關鍵是它
健康養生 / 健康新知5328國衛院免疫醫學研究中心譚澤華特聘研究員與莊懷佳副研究員團隊，歷時10年的研究發現，去磷酸酶DUSP8過量表現的 T淋巴細胞，會促使細胞大量產生發炎性細胞激素IL-9，因而誘發氣喘或異位性皮膚炎。此項研究已在今（2023）年11月發表於全球知名醫學期刊《Journal of Clinical Investigation（JCI）》。 -
血糖高低竟與憂鬱症風險有關！ 國外研究找到關鍵因素
健康養生 / 健康新知3231根據2023年6月發布於《全球轉型》（Global Transitions）期刊的研究指出，大腦灰質體積的減少可能在血糖與憂鬱症之間的關係起了中介作用，有效地控制血糖水平，尤其是針對年長者，可以對大腦健康產生正面影響， 並可能降低憂鬱症的罹患風險。 -
「快向糖三臟取經」衛教網站上線 助糖友控糖顧腎護心
醫藥衛生 / 保健專欄3348台灣罹患糖尿病患者已突破250萬，且可能有約23萬人尚未察覺自己罹病！為提升疾病識能率，糖尿病關懷基金會趁著今年世界糖尿病日特別推出「快向糖三臟取經」衛教網站，幫助糖友建立控糖、顧腎、護心的全方位照護觀念。 -
及早揪出大腸癌！AI輔大腸鏡檢查 瘜肉偵測率超過95％
癌症新知 / 腸癌5522大腸癌近年來有年輕化趨勢，主要與國人飲食西化，經常外食並多攝取油炸、燒烤、手搖飲料等品項有關，且有菸酒、久坐習慣與工作壓力大等也易影響健康。目前診斷大腸癌，除了國民健康署提供補助的糞便潛血篩檢，也能透過大腸鏡檢查，盡早揪出大腸瘜肉病灶，尤其目前醫院開始引進AI技術輔助大腸鏡檢查，大大增加腸內瘜肉的偵測率，民眾可以不用緊張。