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肥胖、衰老根源在喪屍細胞! 抗衰老物質促進健康窈窕
健康養生 / 健康新知5293翁國昌醫師說明,人體內平均有30幾兆個細胞,然而代謝不好源於細胞代謝不佳,許多人代謝變差,常常是細胞處於停滯狀態,變成「喪屍細胞(zombie cells)」,喪屍細胞(又稱為衰老細胞)跟癌細胞一樣,起初也處於正常狀態,一旦正常細胞遭受壓力或DNA損傷或病毒感染等等因素,致使細胞進入非分裂狀態,也就是細胞週期停滯或衰老,在理想狀態下衰老細胞會正常死亡。 -
燕麥奶、牛奶、豆奶都有「奶」字 其中「非奶類」是它
健康養生 / 營養美食6226食藥署表示,燕麥奶、豆奶、牛奶的營養成分不同,民眾選擇時,應注意均衡攝取營養素。 -
冬季是腎病旺季! 腎友飲食掌握3要點腎臟跨年不罷工
健康養生 / 生活保健3195楊雅斐醫師說,腎病患者水分和電解質的自我調整能力較一般人不足,天氣冷較少流汗,在大啖美食之後常常造成水分、鹽分及鉀離子的累積,造成腎臟負擔而需要就醫。經研究證實,冬季慢性腎臟病病患的病情較容易惡化、住院或進入透析。 -
口臭、火氣大恐牙周病發出警訊 無痛雷射解除牙周危機
健康養生 / 口腔植牙4755根據國健署調查顯示,台灣18歲以上的人口,超過9成罹患輕重程度不一的牙周病。徐慶雲醫師表示,初期牙周病透過定期洗牙即可清除牙菌斑和牙結石、配合個人口腔清潔確實,即可控制。 -
蔬食什錦墨西哥捲餅好吃又健康 營養師分享食譜不私藏
健康養生 / 營養美食3572李文馨指出,墨西哥國民美食捲餅以方便享用,又能搭配各地食材,進而變化出不同風味為聞名。餅皮的部分可選擇非精緻澱粉之全麥餅皮,並自由搭配喜好的蔬菜,以增加蔬菜攝取量。捲餅中的配菜搭配彩椒、青椒、蘑菇等,其中不同蔬菜富含營養成分也不盡相同,例如:黃椒富含類黃酮,能夠降低血管硬化風險,紅椒富含維生素A,能維持視力及皮膚等正常功能,青椒富含膳食纖維能預防便秘。醬料部分使用天然醬汁,以牛番茄、檸檬汁、蘋果汁等調味,既營養又能避免攝取過多的鈉。 -
新增18例境外移入 中研院P3實驗室染疫事件宣告結案
健康養生 / 健康新知2317今天(25日)無本土及死亡個案,新增18例COVID-19境外移入確定病例,其中17人為突破性感染,甚至有人打了3劑BNT疫苗還是染疫。此外,中研院基因體研究中心P3實驗室女研究助理染疫事件,相關接觸者483人,指揮中心發言人莊人祥表示,該事件宣告結案。 -
自體脂肪回填豐腴胸、臉、臀 脂肪存活率影響成敗關鍵
醫美減重 / 美容整形3559擁多年醫美臨床經驗的惠來維格診所醫師洪宗興說明,自體脂肪回填是指抽取身體多餘的脂肪,經純化後回填至期望能變得豐腴的部位,像是女性的胸部、凹陷的臉頰,或是扁平的臀部,前來諮詢自體脂肪回填手術的民眾,通常是針對左右胸型大小不對稱、產後乳房萎縮,或是想要隆乳,但是又不想使用假體的女性居多,若是民眾同時想要抽脂和隆乳,也很適合此手術。 -
洗腎後精神不濟 新型人工腎臟過濾大分子毒素改善不適
醫藥衛生 / 常見疾病3567周哲毅指出,受限傳統「人工腎臟」(血液透析過濾器)的設計,即便增加透析時間和次數,也無法有效清除體內中大分子毒素及上述慢性不適症狀,新型過濾器則能將中大分子毒素透過透析膜清除,保留人體所需的蛋白質,讓過濾過程更接近原本的腎臟功能,改善營養狀況、減少對藥物的依賴。