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關鍵字：蛋白
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想要孩子高人一等 中醫：先搞懂這4種體質
健康養生 / 親子育兒3650中醫師聶美華指出，想讓孩子轉骨長高，一定要把握2個生長高峰期，第1個是出生到1足歲的嬰兒時期。第2個時期是約9歲到14歲，這時候青春期剛開始，性荷爾蒙易使骨頭兩端的生長板加速生長，一旦生長板閉合、與骨頭密合在一起，代表孩子的骨頭成長「結束」，不會再長高。 -
寶寶喝什麼水最健康？ 兒科醫師不藏私解答
健康養生 / 親子育兒4113關於飲用水，爸媽一定要有正確的觀念才行，因為如果讓寶包喝錯水，拉肚子事小，就怕造成生命的危害！原因有2，第1就是寶包的消化系統才逐漸發育，其中很重要的胃酸，它有殺菌功能，然而嬰幼兒的胃酸濃度沒有成人來得高，所以殺菌功能較不佳，細菌就容易通過胃部到達腸道造成感染；第2是他們腎臟功能尚未成熟，一旦攝取過多礦物質，甚至單純攝取過多水分，就可能導致中毒。以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。 -
多次呼吸困難送急診 竟是嗜酸性白血球型氣喘
醫藥衛生 / 常見疾病5138林口長庚醫院胸腔副教授林鴻銓醫師表示，依據2018年研究資料顯示，在所有氣喘患者中，約有6.2%屬於嚴重嗜酸性白血球型氣喘，此症狀相較嚴重，目前台灣氣喘患者約200萬人，估計嚴重氣喘人數近12.4萬。 -
把餐盤裡的紅肉換成植物性蛋白 心臟會感謝你
健康養生 / 營養美食3359研究人員分析36項實驗超過1,800人的數據，以了解飲食的差異是如何影響心臟病風險，如血壓、膽固醇、三酸甘油酯和脂蛋白等。結果發現，紅肉和其他飲食方式沒有顯著差異，但如果攝取的紅肉含量較高，就和高三酸甘油酯有關。研究人員還說明，飲食中若含有許多優質植物蛋白，例如豆類、大豆和堅果，總膽固醇和低密度脂蛋白（壞膽固醇）的含量比較低。 -
免疫調控治療類固醇抗藥性氣喘 源自青春痘菌
健康養生 / 健康新知3376氣喘疾病是由於免疫失衡所引起，ILC2細胞作用於免疫系統中，會被塵蟎、黴菌誘發活化，傳遞氣喘發炎反應訊息，造成氣管收縮、黏液分泌亢進等症狀。為了抑制ILC2細胞增生，研究團隊把帶有「TLR9配體（CpG）」的免疫調控微粒子（microparticle）以吸入劑型投藥，發現有助於治療氣喘。該研究成果已於今（108）年3月刊登於《過敏和臨床免疫學雜誌》（Journal of Allergy and Clinical Immunology）。 -
常見缺鐵性貧血有8大症狀 補鐵食物看這裡
醫藥衛生 / 常見疾病2971形成紅血球細胞內的血紅素需要鐵，缺鐵性貧血是因缺鐵引發血液中血紅素濃度偏低的情形，當身體中鐵含量不夠生理的需求，或是鐵的存量不足就會發生。常見缺鐵性貧血症狀包括：（一）虛弱（累）、（二）疲倦、（三）頭暈、（四）呼吸急促（喘）、（五）心跳加快、（六）臉色蒼白、（七）運動能力下降、（八）學習能力下降等。 -
原來不只有T細胞 白血球也有免疫檢查點
醫藥衛生 / 生醫產業3782
陽明大學研究團隊長期分析人類、小鼠的白血球，發現免疫檢查點不只存在於T淋巴球細胞，也存在單核球、巨噬細胞、樹突細胞等扮演第1道防線的先天免疫白血球中，也就是除了應用於治療癌症的後天免疫檢查點之外，還有1種更早啟動免疫反應的「先天」免疫檢查點，扮演調節人體抗病毒能力的角色。 -
講座報名／劉伯恩醫師主講 肌少型肥胖症
健康養生 / 老年照護4124面對衰老，如何延緩肌力退化、維持健康身體機能？為此，財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會特於5月4日星期六下午，力邀台灣長照醫學會理事長暨肥胖症專科醫師劉伯恩，與民眾談談「肌少型肥胖症之判斷、診療」。