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運動沒熱身、拉筋!肌肉痠痛找上門 食藥署授緩解之道
健康養生 / 生活保健3074食品藥物管理署表示,輕微的肌肉痠痛,多可快速恢復,但若是嚴重的肌肉痠痛,可能稍微活動就會感到疼痛。因此,學會預防與減緩痠痛,可說是人人必備的保健常識! -
國衛院聯手台大 發現癌細胞外泌體有助於檢測癌症轉移
健康養生 / 最新消息3041近年來,「外泌體」成為相當夯的細胞療法,國衛院最新發現,癌細胞miRNA藉由外泌體釋放進入血液循環,這具有開發潛力,作為抑制癌轉移的藥物標的,及用於檢測癌轉移的外泌體生物標誌,有助於腫瘤的偵測與治療。 -
孕期貧血影響胎兒發育!準媽媽必看 補齊4大關鍵營養
兩性關係 / 嬰兒母親4692根據國外文獻指出,孕期診斷為貧血的孕婦,發生妊娠高血壓風險為孕期未患貧血孕婦的1.5倍、發生妊娠糖尿病風險為1.2倍。懷孕期間攝取足夠的鐵、葉酸、維生素B12、蛋白質等4大營養素,可預防貧血的發生。 -
「用心行動」做預防! 醫籲:重視2大隱藏心臟病威脅
健康養生 / 心臟血管3222彰化基督教醫院為響應2024年度世界心臟日主題「用心行動」,於19、20日舉辦「心臟守護.健康常駐」專題講座,特別聚焦宣導心房顫動(AF)與心臟類澱粉沉積症(ATTR-CM)2大隱藏的心臟疾病,向民眾強調及早診治的重要性。 -
皮膚有大量紅斑且不斷蔓延? 這種病亞洲人最需要小心
醫藥衛生 / 罕見疾病370840歲的J小姐在1年半前首次發現胸部和背部有少許不規則的紅棕色及咖啡色斑塊,雖然未感到疼痛或搔癢,但這些皮膚病灶隨著時間逐漸增加,蔓延至四肢。在多方輾轉就醫後,江小姐至新竹臺大分院生醫醫院皮膚部門診求診,經檢查診斷為皮膚系統性漿細胞增生症(Cutaneous and systemic plasmacytosis,簡稱CSP)。 -
想瘦身又怕老變醜?補對1物是關鍵 專家「硒」利推薦
健康養生 / 健康新知4297抗老、瘦身、變美是民眾普遍關心的3大美麗話題。在現今講求效率的年代,如何能讓3大訴求1次到位,成為愛美人士追求的目標。許多研究指出,人體必需的微量元素「硒」不僅有助於延緩老化,還能幫助瘦身,同時兼具美容功效。 -
6歲男童無痛血便!膠囊內視鏡揪出病灶 確診克隆氏症
醫藥衛生 / 保健專欄3738童綜合醫院兒童醫學部小兒腸胃科醫師胡書瑋表示,克隆氏症會造成腸胃道慢性及反覆性發炎,主要症狀是反覆發燒、腹痛與腹瀉,常伴隨一些肛門的合併症,如肛裂,瘻管,膿瘍等,但是發病初期常只有部分的症狀。家長要注意的是,兒童在成長發育期間患病,長期腸道發炎恐造成營養吸收不良,因此也可能有發育不良的情狀發生。 -
烤肉愛吃牛羊豬?小心糖化終產物累積 害身體慢性發炎
健康養生 / 健康新知3124臺北榮民總醫院營養師吳佳蕙指出,AGEs會與體內的受體結合引發一連串的細胞反應,進一步增加氧化物質導致發炎因子的釋放,當AGEs過度累積在人體之中,恐會加速心血管疾病、糖尿病、腎臟病等慢性疾病的惡化。