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關鍵字：蛋白
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年過40散發老人味？ 洗澡時這2個地方別忘記用力搓
健康養生 / 生活保健4452老人臭並非每位老人家都會發生，因人而異。新竹馬偕醫院皮膚科主治醫師李幼華分析指出，老化是造成老人臭發生的主因，人從40歲後，皮脂腺功能退化、不平衡，四肢和軀幹的皮膚出油量減少，皮膚乾澀，臉部和胸前等部位的皮脂腺卻大量分泌，導致皮脂腺中有某種脂肪酸與過氧化脂質結合成「2-nonenal」物質，形成一股油膩味，是導致老人臭的主因。 -
不抽菸罹患肺癌秘密找到了！ 基因突變特徵東西方不同
癌症新知 / 肺癌2946據統計，美國肺癌患者中，抽菸者約占8成，但東亞地區，卻剛好相反，超過5成癌友沒有抽菸，逾9成肺癌女性患者不抽菸，且有年輕化趨勢，為何不吸菸也會肺癌，成為醫界關注焦點。 -
改變肌齡「逆」時鐘 電波vs.音波有何不同？
醫美減重 / 美容整形8816林君曄醫師指出，電波拉皮是利用無線電波轉換產生加熱效應，來提高真皮層的溫度，當達到一定溫度時，膠原蛋白的蛋白質結構會開始變化，使得膠原蛋白收縮並誘導膠原蛋白增生，進而讓肌膚達到緊實、回復彈性的狀態。根據研究顯示，電波拉皮也可減少脂肪層體積，所以用在有嬰兒肥的人臉上，可使臉蛋更小、更緊緻。因為是屬於非侵入性療法，因此並不會產生傷口，且恢復期短、風險小，是相當安全的。 -
寶寶莫名哭鬧可能是消化不良 應先了解孩子生理需求
兩性關係 / 嬰兒母親8882麥建方醫師表示，如果是全母乳寶寶出現消化不適症狀，媽媽可以調整哺乳姿勢，以確保寶寶能比較順利吸收母乳。排除外顯因素後若情況仍未改善，則可以考慮進行飲食管理，國外研究發現，媽媽若排除牛奶、雞蛋、花生、堅果、小麥、大豆、魚類等過敏原，也可能減緩嬰兒消化不適問題，建議家長和小兒科醫師討論制定哺乳計畫與餵奶技巧，並確保母嬰皆攝取足夠營養量。 -
減重失敗都是澱粉的錯？ 別誤會！是「它」在扯你後腿
醫藥衛生 / 保健專欄2353很多要減肥的人，一定聽過「去澱粉減肥法」，也就是不吃任何種類的澱粉，則食物熱量不管吃多少都沒關係，但長時間下來卻發現，體重不僅沒有依所期望的變瘦，身上反而多出了幾公斤的重量；這到底是為什麼呢？ -
把握孩子轉骨黃金期 中醫調理體質幫助身高逆轉勝
醫藥衛生 / 中醫養生6208中醫師聶美華表示，希望孩子能轉骨長高，一定要把握2個生長高峰期，第1個是出生到1歲的嬰兒時期；第2個時期是約9歲到14歲。尤其女孩子在月經來潮的2年後，生長板就會癒合，此時身高就定型了，因此想要長高，除了注重飲食均衡外，可在男女青春期剛開始，就以中藥轉骨調理體質，達到「追趕生長」的目的。 -
豔陽高照防曬擦好擦滿 3招教你選對產品不盲擦
健康養生 / 消費生活2624常看到防曬品在廣告中標榜各種SPF係數，有SPF15、SPF30，甚至是SPF50，SPF係數是否越高才越好？「SPF」到底是代表什麼？簡單來說，SPF是指在塗抹防曬品後，在光源照射下，皮膚產生發紅現象所需的時間，與不擦防曬品時所需時間的對比值，就是所謂的防曬係數。舉例來說，如果不塗抹防曬品的情況下在光源下20分鐘會使皮膚發紅，在塗抹某防曬品後需4小時後皮膚才會發紅，這個防曬品的SPF防曬係數就是12；240（分鐘）÷20（分鐘）＝12。 -
4種減肥常有的表現！ 讓你少吃多動反而更胖
醫藥衛生 / 保健專欄2521亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師陳書怡表示，「少吃多動」一直都是減重最重要的原則，但現實生活中往往因不可抗力之因素，使得減重之路總是心有餘而力不足，像是有的人一減少進食量就出現月經不規律、腳軟手抖、心悸等症狀，或是下班後只想癱軟在沙發上，完全無力運動，導致體重直線上升。