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關鍵字：蛋白
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癌友體重要斤斤計較努力維持 國健署：均衡飲食這樣吃
癌症新知 / 抗癌密碼5343什麼是正確均衡飲食？國健署提醒，依照現行健康飲食指引，每日飲食中，糖攝取量應不超過總熱量的10%、鈉總攝取量不宜超過2,400毫克（約6公克鹽）。此外，每天早晚各1杯奶類，如牛奶、優格或優酪乳等。每餐食用1個拳頭的水果及蔬菜，蔬菜攝取應比水果多一點，建議多吃當令彩色蔬果，顏色越豐富越好。 -
女童鼻血不止四肢出現紅斑與瘀青 紫斑症嚴重恐奪命
醫藥衛生 / 醫院情報3888中國醫藥大學兒童醫院兒童血液腫瘤科蘇旻昱醫師說明，免疫性血小板低下紫斑症（簡稱ITP）是因人體的免疫系統誤將血小板辨識為外來物質，其所產生的抗體破壞血小板，影響血小板的生成使得數量低下（正常數量為150,000至400,000／ul），無法凝結紅血球從微血管滲漏出來，而造成皮膚或黏膜的出血症狀。 -
甲狀腺手術最怕血腫壓迫氣管 組織膠減少出血併發症
醫藥衛生 / 保健專欄5600台北慈濟醫院一般外科主任賴介文指出，當甲狀腺發現惡性腫瘤時，由於會威脅生命，必須要考慮手術切除；而良性腫瘤雖然沒有致命危機，但若是腫瘤大到壓迫導致呼吸、吞嚥困難等情況時，也有必要透過手術來切除甲狀腺。至於要切除全部、還是部份，單側、還是雙側的甲狀腺，則需視患者的狀況和醫師評估來決定。 -
每4分42秒1人罹癌 高纖多蔬果少加工食品遠離癌威脅
癌症新知 / 抗癌密碼7353台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，想要預防癌症或是接受治療的癌友，都必須養成良好的飲食習慣，多攝取蔬果、全穀類，提高纖維量，少吃培根、香腸、火腿等加工肉品，以及蛋糕等精緻糖食物。 -
糖尿病患者害怕終日洗腎 合併中醫治療可妥善控制血糖
醫藥衛生 / 中醫養生2723嘉義長庚中醫科主治醫師蔡盈盈發表「糖尿病腎病變輔助中醫治療之進展」，她表示，從中醫角度來看，糖尿病典型症狀歸類在中醫「消渴」範疇，治療重點在於調理脾胃消化機能，讓血液裡過多的葡萄糖（熱），得以被人體再吸收利用，達到調降血糖的效果。 -
你會胖可能就是因為對糖上癮！ 要身體健康最好少碰糖
醫美減重 / 體重管理3181哈佛大學公衛學院一項針對超過33,000名美國民眾進行長達數10年的大規模研究，首度產生明確證據顯示，含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用，造成飲用者在遺傳外的肥胖風險大增；體重過重可能引發的代謝症候群、糖尿病、高血脂等心血管疾病，已愈來愈失控。 -
心律不整不只心臟出問題 這些器官可能也受累併發症多
健康養生 / 心臟血管2762心臟本身的養分與氧氣來自於冠狀動脈供應的新鮮血液，對於維持心臟功能非常重要。偶發性的早期收縮影響最小，心律過速的心室頻脈則會使冠狀動脈血流量降低60%左右，及心臟收縮輸出量減少80%以上。 -
拉皮療程怕會燙傷？ 慎選原廠儀器與專業醫師缺一不可
醫美減重 / 美容整形4782電波拉皮是1種非侵入式的治療方式，也是許多想變年輕、肌膚緊實愛美人士的選項之一，通常儀器原廠建議從較低能量開始施打，隨著希望效果加強再逐漸調高能量。多數女性對於加強下巴線條和消除法令紋最為在意，但同樣部位若重複施打、能量堆積過多，就可能導致燙傷。