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食藥署完成4批高端疫苗檢驗 共26.5萬劑今日封緘完畢
健康養生 / 健康新知2615今（2）日衛福部食藥署宣布，國產高端疫苗26萬5528劑，已經完成檢驗程序預計下午可以完成封緘，後續由疾管署與指揮中心安排配送施打，根據疫苗意願平台統計，目前有意願接種高端疫苗民眾約90.6萬。 -
別忽略！高血壓老是降不下來 可能是這幾個原因造成的
健康養生 / 心臟血管3151在高血壓的分類上，有一種分類是把高血壓分成原發性和次發性兩種。90%的病人都是原發性高血壓，也就是因為年紀老化、基因、環境等多重原因形成的。但如果是因為其他疾病引起的高血壓，並且可以歸究於單一病因的，則稱為次發性高血壓。 -
肉類怎麼吃才健康？ 與加工肉距離越近心血管負擔越重
健康養生 / 營養美食2475研究的人數超過140萬人，追蹤時間大約30年，研究發現，每食用1.75盎司的牛肉、羊肉和豬肉，罹患心臟病的風險就會增加9%；吃加工肉類食品則更糟，如培根、火腿或香腸等食品，每食用1.75盎司就會增加18%的心臟病風險，研究結果發表在《Journal Critical Reviews in Food Science and Nutrition》（食品科學與營養評論雜誌）。 -
腳易出汗？小心悶出腳臭！ 穿鞋前「這樣做」快速除臭
健康養生 / 生活保健3270皮膚科醫師蔡長祐表示，香港腳、灰指甲或足蹠蠹蝕症，都會引發腳臭問題。 -
肌肉流失10%免疫力開始下降 強化保護力蛋白質要補充
健康養生 / 營養美食2369本周因應疫情變化，公布許多新防疫政策，不僅疫情警戒降2級，也開放38歲以上民眾施打新冠疫苗。疫情雖趨緩，但社區中依然存在隱形感染者，外出仍有感染風險；此外，面對傳染力更強的Delta變種病毒，持續也有境外移入案例，我國尚未完全排除威脅。 -
日本「週一斷食法」10週瘦15公斤 小心「隱藏地雷」
健康養生 / 生活保健3790週一斷食法是日本人關口賢所設計，主張因現代人的飲食容易吃過量，並且偏愛攝取高脂、高熱量的食物，日積月累下來，不僅容易堆積過多脂肪造成肥胖，且容易造成腸胃道的環境不佳，導致免疫力下降並引發其他疾病。 -
產後漏尿不敢陪孩子跑跳玩耍 私密處修整重拾親子時光
兩性關係 / 婦科診療室3873根據臨床數據顯示，懷孕初期的女性有30%會出現尿失禁的現象，隨著孕期增加，尿失禁的比例越高，有些人在產後會逐漸改善症狀，但也有部分人產後仍持續漏尿，收治小美的婦產科醫師郭安妮表示，這是因為懷孕期間骨盆底肌需承受寶寶和羊水的重量，隨著寶寶的體重增加，子宮壓迫到膀胱和骨盆底肌，肌肉逐漸鬆弛，因而出現漏尿的情況。 -
疫苗預約平台第4輪自7月30日起開打 本輪可接種為AZ
健康養生 / 健康新知2130中央流行疫情指揮中心宣布，「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」7月27日上午10時開放第4輪預約包含1983年12月31日（含）前出生、宜蘭縣與基隆市因颱風取消預約，及第3輪已收到簡訊但尚未完成預約者；另一方面，針對疫苗混打，指揮中心強調，將會先有限度實施，目前沒有開啟時間表。