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尿失禁不敢多喝水膀胱竟反覆發炎 雷射治療不再溼答答
兩性關係 / 女人幫2789一般可將漏尿依嚴重程度略分為4級:第1級輕度,咳嗽、打噴嚏、大笑、搬重物時會漏尿;第2級中度,稍微咳嗽、大笑、跑跳快走就會漏尿;第3級重度,走路、做家事就容易漏尿;第4級極重度,嚴重程度在床上翻滾時就會漏尿。婦產科醫師通常會建議婦女產後勤做凱格爾運動,盡速幫助骨盆腔底韌帶的修復,有些人持續半年後就能改善,也有人好不了,必須尋求醫師治療。 -
吃出免疫力越高越好? 營養師:免疫力失衡反而更傷身
健康養生 / 生活保健2488營養師劉學民說明,人體的免疫系統是一個蹺蹺板,如果免疫力低,當然會容易受病毒感染,小病不斷,感冒不容易痊癒;但很多人以為食用人蔘、靈芝或是多醣體等補品,能提高免疫力,食用過多補品的結果,可能使免疫力失衡,造成嚴重過敏或影響自體免疫。 -
白內障治療不要拖延! 不敢動手術結果釀成急性青光眼
健康養生 / 視力矯正3057白內障是2種老化的退化性疾病,就像年紀增長會冒出白頭髮一樣,每個長壽的人都會逐漸形成,目前台灣50歲以上的人約有6成患有白內障,70歲以上更高達9成;當病人懷疑白內障出現時,應先至醫院請醫師檢查,瞭解目前白內障的情況並定期追蹤,而非一出現就立即要手術治療。 -
本土+5!台首例Omicorn死亡個案 桃機航警感染源不明
健康養生 / 最新消息2141中央流行疫情指揮中心在今(15)日宣布新增5例本土感染,其中2例屬於陰轉陽個案。5名本土病例為嘉聯益電子廠的夫妻,感染源不明的桃園機場航警,以及自貿港區的2名亞旭電子員工,屬於隔離期間陰轉陽。另有40例境外移入(27例落地採檢,其餘為居隔期間陰轉陽)。值得關注的是,今日新增1例死亡個案,為80多歲本國婦女,為歌友會司機(案17368)載送過的洗腎病患。 -
想要健康瘦身怎麼吃才對? 營養師提點:4飲食、3改變
醫美減重 / 體重管理3306不論是節慶或平日,不少人總愛大吃大喝,然後愁著如何瘦身。營養師林雨薇在FB分享減重者要攝取的4件飲食,以及要做的3件事,快一起看看吧。 -
全台鬧蛋荒! 營養師:蛋白質來源也不是「非蛋不可」
健康養生 / 營養美食3722國內罕見鬧蛋荒,民眾怨聲載道,不過,從營養來看,想要攝取足夠蛋白質及其他營養成分,並不是「非蛋不可」,台安醫院營養師劉怡里表示,1顆雞蛋的蛋白質含量約等於240c.c.豆漿,建議可以多喝無糖豆漿。 -
疫情叫外送常導致飲食不均 掌握5原則也能吃出防疫力
醫美減重 / 體重管理2561覺嘉欣營養師表示,中餐愛好者要注意,中式餐點食物的組成以澱粉為主,如:炒飯、炒麵、燴飯、湯麵類,需注意飲食不均衡的情況,建議可加點滷蛋、豆腐、豆干等蛋白質食物及1份燙青菜。快炒類烹調口味較重鹹,且烹調用油多,需注意高油、高鹽等問題。如果選便當類,盡量選擇以蒸、煮、烤、涼拌等這類烹調方式的食物,避免煎、炸物、香腸、貢丸等加工食品,並應搭配足夠蔬菜量。 -
年節不忌口腹債找上門! 50萬國人深陷代謝症候群危機
健康養生 / 生活保健2417國健署表示,代謝症候群的5項危險因子包括腰圍過粗、血壓偏高、飯前血糖偏高、三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)偏低,其中有3項或3項以上超標,即認定為代謝症候群。有代謝症候群的人將來得到糖尿病、高血壓、高血脂及心臟病是一般人的2至6倍。