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關鍵字：蛋白質
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籃球場上常見這幾部位出現運動傷害 增生療法加速恢復
醫美減重 / 運動健身4151運動傷害的治療方式如超音波、雷射或電療，或是透過物理治療師徒手復健治療，都能改善受傷部位的腫脹發炎，促進血液循環。許承嵐醫師指出，若基本治療與復健效果不佳時，就可進一步考慮使用增生療法，包括高濃度葡萄糖療法或自體血小板增生因子療法，如PRP或PLT搭配超音波導引治療，能幫助組織快速修復。 -
常見辛香料替菜餚添香氣 雖是配角在冬天也能保健暖身
健康養生 / 營養美食3471周宗翰醫師提醒，中醫認為辣椒、大蒜、生薑、蔥、等辛辣食物與眼疾還有咽喉疾病有關，不管是何種辛香料，有些體質的人就是不適合吃太多，特別是有眼疾的患者，在治療時必須忌掉辛辣食物；而辛香料過多會耗散人的氣，同時也耗散人的血，所以氣血虛弱的人要注意。 -
第3劑疫苗開放全廠牌混打 打過AZ也可打莫德納、高端
健康養生 / 健康新知2098第3劑的疫苗廠牌全開，包含莫德納、BNT、高端在內都可在醫師評估後選擇混打。雖各界建議第3劑應提早施打，但專家堅持應間隔5個月以上，不過選擇更加多樣，不僅莫德納，就連BNT、高端與AZ也入列。 -
狂擦保養品就可以讓肌膚回春？ 皮膚科：都是黑白講！
醫美減重 / 彩妝保養3574趙昭明說明，許多燒燙傷患者接受治療時，會接受生物技術，醫師將某些促進皮膚修復所需的生長因子注入皮膚傷處，藉此提高細胞增生、修復的速度，但這模式目前仍無法套用在保養品上。 -
燒仙草含「嫩精」安心吃？ 毒物專家：更應該注意這個
健康養生 / 營養美食4926有人說燒仙草的口感，是因為加了「嫩精」的關係。現在大家聽到「XX精」、「XX添加物」都格外謹慎，那我還能吃燒仙草嗎？ -
你知道嗎？ 間歇性禁食不但能減肥還能維護心血管健康
健康養生 / 健康新知2856所謂的間歇性禁食，是將攝取食物和飲料的時間，限制在一1或1周的特定時間之內，目前許多人透過間歇性禁食來減肥。研究人員分析了1項臨床試驗數據，該試驗讓參與者在前4個星期禁食2次，只喝水，之後每周禁食1次，時間持續了26周。 -
彎的香蕉較甜、更營養？ 彎曲程度無關營養關鍵在熟度
健康養生 / 營養美食3482香蕉之所以出現會彎曲弧度，原因為求陽光照射，多根香蕉聚集在一起，陽光沒辦法均勻的照射到所有果實，香蕉果實為了多照到陽光，而向上生長，所以形狀就變成彎的。香蕉營養成分與「直」、「彎」無關，而與熟度有關，綠色香蕉尚未成熟，但含多量澱粉，食用具有飽足感；至於顏色開始轉黃變熟的香蕉，營養價值相對較高。 -
男性朋友們看過來！ 7種降低罹患攝護腺癌風險的方法
癌症新知 / 攝護腺癌3804目前雖然沒有行之有效的方法來預防攝護腺癌，但根據Mayo診所的說法，許多改善整體健康的措施，也有助於降低罹癌的風險。