焦點新聞
關鍵字：蛋白質
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女人最愛「裝年輕」 立志當「凍齡美女」
健康養生 / 生活保健3143調查顯示，40歲以上熟女覺得自己應該要小10歲，50歲以上資深熟女更希望自己看起來小15歲！5成8受訪女性透過「皮膚保養」來對抗老化。年輕女性則表示，如果自己到了40歲，希望自己看起來像林志玲或徐若瑄一樣年輕。 -
高壓氧治療 糖尿病足可免截肢
醫藥衛生 / 常見疾病2170奇美醫院高壓氧科主任牛柯琪指出，糖尿病高居先進國家10大死亡疾病之列，在台灣地區排名第5，這類長期糖尿病患因不正常的糖化蛋白質及大量脂肪酸，而引發全身性血管發炎，進而導致微血管動脈硬和周邊神經炎。因此，從頭到腳都可能有腦中風、冠狀動脈狹窄、眼底血管病變、腎功能衰竭與足部缺血性潰瘍等併發症。 -
三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2222高油、高鹽的飲食，加上長時間坐著不動，讓現代人產生越來越多的文明病，許多人雖然才二、三十歲，但因為飲食攝取不正常，加上活動量不足，造成代謝力越來越差，也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出，調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法，只要建立幾個原則與習慣，就能恢復身體應有代謝能力，不讓身材走樣。 -
肉毒新妙用 改善夜間磨牙兼瘦臉
醫美減重 / 美容整形5915磨牙產生的原因，主要是睡眠時咀嚼肌規律且持續地收縮和放鬆，造成上、下顎兩排牙齒相互摩擦。昱捷醫美診所陳震宇醫師表示，由於夜間磨牙時，咀嚼肌收縮的力量，比白天用力咬緊牙根產生的咬合力大上數倍，長久以來容易磨損牙齒表面，導致牙齒缺角、龜裂。另一方面，上下顎因夜間磨牙而運動頻繁，使咀嚼肌不斷茁壯，雙頰下方出現堅硬厚實的肌肉群，外表容易呈現四四方方的國字臉。因此，不少有夜間磨牙習慣的人，經常同時存在顳顎關節和國字臉的困擾。 -
跟肥胖byebye 千萬別讓三高亮紅燈
醫美減重 / 美容整形2080根據一項對竹科地區科技從業人員所做的健康檢查，其中輕度肥胖者（BMI=27~30）占38％，中度肥胖者（BMI=30~35）占14％，重度肥胖者（BMI≧35）占13％，而體脂肪正常者僅占34％。綜合來看，高達65％的科技人有體脂肪偏高的問題，與一般人肥胖比率約三到四成比較，科技新貴確實在肥胖與代謝症候群發生率高出許多。
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英研究：吃煮熟的番茄 可防攝護腺癌
癌症新知 / 抗癌密碼2202根據研究證實，番茄含有蛋白質、脂肪、葡萄糖、蔗糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素A、胡蘿蔔素、茄紅素以及鈣、磷、鐵、銅、鋅等成分，營養價質非常高。而且其中所含的葡萄糖、有機酸，很容易被人體吸收，尤以維生素C的含量最為豐富，此外由於受到有機酸以及維生素P的保護，番茄不會因為煮熟加熱，而流失營養素。 -
告別產後肥胖 明星辣媽瘦身的秘密
醫美減重 / 美容整形2188根據中華民國肥胖研究學會統計顯示，高達七成的台灣生育年齡婦女會有產後肥胖困擾，不僅影響外觀、育兒情緒，甚至還可能引發高血壓、心血管疾病等健康風險。何謂產後肥胖？溫青彥醫師表示，產後六周的體重若超過懷孕前體重的10%，在臨床醫學上即定義為「產後肥胖」。 -
有效控制近視 角膜塑型安全性佳
健康養生 / 視力矯正767
