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關鍵字：蛋白質
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如何適當使用香水？ 醫：噴灑與成分是重點
健康養生 / 消費生活2892香水如同隱形配件，有些業者甚至打出誘人的廣告文案，藉此刺激消費者購買產品，但香水的成分為何？適用於自己的皮膚嗎？食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）邀請臺安醫院皮膚科主任醫師曾德朋為大家解答。 -
尿路結石卡尿導致腎水腫 這技術清結石零死角
醫藥衛生 / 常見疾病514848歲有糖尿病史的趙小姐，平常愛吃海鮮和竹筍，某天突然腰後一陣劇痛，強烈的嘔吐感伴隨而來，趕緊到台北慈濟醫院掛急診。經由電腦斷層掃描發現，1顆大約1.2乘以0.5公分的結石卡在左側輸尿管上端靠近腎臟的位置，導致腎臟裡的尿液流不下來，腎臟和輸尿管呈現水腫狀。 -
改善類風溼性關節炎 抗發炎可以吃這些食物
醫藥衛生 / 常見疾病8752經常有關節疼痛的毛病，總以為忍忍就沒事？32歲的小惠，近來關節疼痛頻率越來越高，常痛到無法入眠，甚至連下床都有困難，行走時也只能彎著腰小步伐慢慢走，行動看起來像個老婆婆。後來就診於台北慈濟醫院風溼免疫科，醫師診斷出罹患類風溼性關節炎，透過藥物治療，並會診張亞琳營養師給予抗發炎飲食法建議，小惠的情況逐漸改善。 -
運動前後怎麼吃？ 營養師教你挑對點心零負擔
健康養生 / 消費生活4015許多人為了減重而運動，因此，運動前後幾乎不太吃東西。但運動多時，卻不見體重機上的指針有變動。營養師張佩蓉提醒，運動前後如果能夠正確攝取單純的碳水化合物以及蛋白質，就能達到減重、增肌的效果，只要巧妙運用，例如：在7-11方便隨手可購買，無添加糖的地瓜薯片也能成為運動前的點心補充。 -
陰雨綿綿讓人憂鬱 遠離季節性情感疾患這樣做
醫美減重 / 精神健康3954最近陰雨連綿，不少人心情跟著鬱悶起來，研究證實，食物中若缺乏色胺酸，恐造成憂鬱情緒，醫師指出，大多數膳食蛋白質都含有色胺酸，有憂鬱傾向者飲食上建議可以多搭配牛奶、紅肉、魚、雞鴨、蛋等，平常則應多照陽光。 -
乾癬併發症知多少？ 林明秀醫師談治療面面觀
醫藥衛生 / 慢性疾病4636每到秋冬時節皮膚總是好發明顯紅斑、疹子，還有層層厚白的皮屑，不只是這些外觀的問題衝擊乾癬患者的內心，對病症不了解的民眾甚至會有錯誤認知，以為乾癬具有嚴重傳染性，進而造成患者在工作、人際社交上的挫折。財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會，特別邀請臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師林明秀，藉由「治療乾癬面面觀」主題，打破刻板迷思之餘，也探討乾癬易引起何種併發症，以及其治療方式。 -
想要寶寶高人一等？ 孕期均衡營養是關鍵
兩性關係 / 嬰兒母親3661傳統上，多數父母以為孩子的身高可以等到孩子開始上學後再開始努力，但根據最新研究卻發現，孩子的長高關鍵除了基因影響之外，其實從孕期就已經開始奠定基礎。尤其懷孕初期的營養攝取，對寶寶未來的身高具有關鍵性的影響，亦即，即便孩子有基因支持足以長到180公分，但若孕期與幼年時期營養不足，也可能讓孩子的身高無法達到預期的水準。 -
胰臟癌存活率低 這7大族群應提高警覺
癌症新知 / 抗癌密碼16455劉駿耀、傅達仁、前蘋果執行長賈伯斯、法國名廚侯布雄、歌王帕華洛帝等人，均死於胰臟癌，中華民國衛生福利部2017年國人10大癌症死因排行榜，胰臟癌位居第8，存活期偏低加上早期症狀不明顯，素有「癌中之王」之稱。