關鍵字:蘋果
-
牙套族最怕蛀牙上身! 網友公認10大地雷食物千萬別碰
健康養生 / 口腔植牙3436《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤「牙套」話題的網路聲量表現,帶您了解近3個月內網友熱議的牙套煩惱有哪些,以及近1年來網友戴牙套時熱議的食物網路聲量排行。 -
益生菌種類眾多 無論哪種都應同時補充膳食纖維、寡糖
健康養生 / 生活保健2768如何提高益生菌的效益呢?台安醫院營養師劉怡里建議,同時攝取豐富的膳食纖維、寡糖,才能協助益生菌發揮功效,可多吃洋蔥、蘆筍、蘋果、香蕉。 -
拒絕臉部老化鬆垮 對抗地心引力「超神拉提」面面俱到
醫美減重 / 美容整形3835潘俊豪醫師表示,想讓面部年輕化,傳統拉提方式有非侵入性的電波、音波拉皮的方式;侵入性則有埋線拉皮、傳統拉皮、內視鏡提眉手術等。常有患者在進行多次非侵入性拉提療程後,開始遇到瓶頸,發現療程後的效果愈來愈不明顯,傷了荷包卻總是無法達到預期效果,但又不敢嘗試拉皮手術,怕傷口很大。目前最新的微創「超神拉提」,傷口只有2到3mm,可解決這類患者的困擾。 -
李應元罹胰臟癌!癌中之王惡化快 如有這些症狀速就醫
健康養生 / 名人健康3182外傳,李應元罹患胰臟癌,該惡性腫瘤被喻為「癌中之王」,主因為胰臟位於腹腔後側,受到病患體型、腸氣、疤痕、脂肪等限制,腹部超音波也難以有效鑑別異狀,唯有電腦斷層掃描,能夠較清楚地看到胰臟部位有無腫瘤。 -
血液中過多膽固醇將導致動脈阻塞 多吃8種食物可改善
健康養生 / 營養美食3582雖然他汀類藥物可以降低膽固醇,但也具備潛在的副作用,專家表示,其實不需要依賴藥物,也能夠降低膽固醇。心臟病專家Stephen Sinatra博士經常告訴病人,可以攝取更多的大蒜、洋蔥和特級初榨橄欖油等食物,對於降低膽固醇很有幫助。以下為8種有助於降低膽估醇的食物: -
社區關懷據點解封! 「銀養共餐」邀長輩共饗美好食光
健康養生 / 營養美食2872國民健康署吳昭軍署長表示,為了讓長輩有更好的營養攝取,國民健康署結合社區共餐據點、國內餐飲業者,透過輔導備餐人員,運用質地調整飲食的概念,將「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」等方式,發展更多適合長者容易咀嚼且軟硬度適中的的餐點,期許能讓長者有更好的飲食選擇,避免營養不足的狀況。 -
天氣轉涼手腳冰冷、痠麻 恐是末梢血液循環障礙惹的禍
健康養生 / 生活保健7301常見手腳冰冷的原因有體內血液循環差、壓力大導致自律神經失調或愛吃冰冷食物等因素,現代人不愛運動、新陳代謝差導致末梢血液循環不良,血液中氧氣無法傳送到四肢時就容易手腳冰冷。沙鹿童綜合醫院邱永偉醫學博士說明,所謂的「末梢」,並不一定是指四肢的末端,而指的是體內各器官綿密網狀、無處不在,連接於動脈和靜脈之間的微細小血管床,負責血液與組織進行物質的交換,與全身血液循環作用密切相關。 -
換季皮癢! 中醫教你由內而外全方位擺脫秋季皮膚乾癢
健康養生 / 生活保健3624所謂 「肺生皮毛」,通常肺氣不足的人因為抵抗力差,對溫度和氣候的改變敏感也缺乏適應力,就可能引發皮膚搔癢、青春痘、毛孔阻塞等皮膚問題,只要肺氣飽足、肺陰充足,皮膚、汗腺和皮脂腺才能正常運作,而要改善這些秋季好發的皮膚問題,可從內在潤肺補氣、外在保溼抗敏一起做起。