關鍵字:藥膳
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冬令進補過頭 當心血壓飆升
醫藥衛生 / 中醫養生782在中醫的觀念裡,所謂的冬令進補便是在外界環境寒冷,人體尚未出現疾病之前,選擇最適當的時機滋補身體。這樣一方面能使人體在冬日時有抵抗力,不致受寒氣的侵襲而生病;另一方面還可蓄積能量,以待明年春天利用,避免來年因陽氣不足,陰寒內伏而發病。 -
乾癬治療重大突破 耐心用藥能早日擺脫
醫藥衛生 / 中醫養生1787振元生技中藥研發團隊執行長杜俊賢指出,老人在乾癬治癒沒有復發,主要就是因為他嚴格遵從醫師指示,生活作息保持規律,飲食清淡,禁忌食物完全不碰。秋冬季節是乾癬好發時期,患者一定要耐心藥用,做好生活管理,乾癬治癒的日子就會及早來到。 -
名醫開講》額滿為止 報名從速
醫藥衛生 / 常見疾病2161本次講座共分三場,第一場由台北醫學大學生藥學科教授楊玲玲藥師,主講「防癌藥膳養生」;第二場邀請仁愛醫院新陳代謝科醫師廖學崇,主講「糖尿病暨三高症的治療與預防」;第三場請到日本東京醫科大學醫學博士、台北中山醫院耳鼻喉科主任、宏仁診所院長李宏信醫師,主講「慢性鼻病的成因與治療」。 -
換季感冒好不了? 當心慢性鼻病作祟
健康養生 / 生活保健1817針對慢性鼻病的預防與治療,台北市紅十字會特別舉辦免費健康講座,開放民眾免費報名參加。時間訂於2013年04月20日(六)下午1點至5點,於台大醫院國際會議中心402室(北市徐州路2號4樓)舉行。 -
糖尿病與肥胖正相關 專家剖析治療新趨勢
醫藥衛生 / 慢性疾病2700為預防糖尿病及其引發的危險併發症,應避免肥胖並維持理想體重和體脂肪。而在飲食上亦須格外小心,並保持良好的生活、運動習慣;若以確診罹患糖尿病的患者,也無須過於擔心,由於特殊的體徵表現及病理情況,於飲食方面應特別注意,適當攝取米飯蔬果,不宜高油、高鹽、高糖的飲食,最重要的是,應遵照專業醫師指示進行治療。 -
預防癌症從飲食著手 藥膳養生「吃」出健康
癌症新知 / 抗癌密碼2322為預防癌症發生,最重要的是減少攝取含有致癌因子的食物,許多經由科技所研發的食品之中存有自然致癌物質,如易引發肝癌的「黃麴毒素」、國人常食用添加「亞硝酸胺」的香腸和火腿等。然而,除了這些外在因子,事實上,癌症的發生和人體的自然免疫力有關,想維持人體正常發育、生長,便需每日攝取均衡營養,以維持人體正常的生命活動力。 -
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
醫藥衛生 / 中醫養生1974臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟指出,體質是指一個人的秉賦,它源於父母之精,又經由後天調養而成。一般民眾常見的體質,包括「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」體質,因此在進補之前,先對自己的體質有所了解,才能「寓醫於食」,不僅保有藥膳的營養價值,又能達到調理的功效。 -
產後真難瘦! 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理1953運動是消耗能量最佳的方式,使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉,提高基礎代謝率,調整內分泌系統,紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息,正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。