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養生以脾胃為先 中醫：依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4223近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃為先，「內傷脾胃，百病由生」，避免暴飲暴食，少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。 -
冬季防寒攻略 這6部位是保暖重點
醫藥衛生 / 中醫養生506920多歲的小雪常常會半夜咳嗽咳醒，每到冬天情況更是嚴重，造成睡眠品質不好，甚至影響精神狀況。不想一直被這樣的狀況困擾，於是前往醫院就診，臺北慈濟醫院中醫科醫師陳建霖為小雪檢查並詢問平日生活習慣後，診斷是背部受寒，除給予潤肺止咳中藥外，並提醒注意睡覺時背部的保暖，歷經半年調理，小雪半夜不再咳嗽，精神也 -
產後坐月子喝生化湯 自然產與剖腹產喝法不同
兩性關係 / 嬰兒母親5178婦女產後喝生化湯調養很普遍，但殊不知喝對時間很重要。1名產婦剛坐完月子就來求診，主訴滴滴答答的「月經」仍未停止，直到坐完月子後仍在喝生化湯。對此中醫師表示，這類案例在臨床上時有所聞，許多人認為生化湯有助將惡露排除乾淨，深怕清不乾淨殘留在體內導致種下日後病根，於是服用過量留下惡露排不完、傷及子宮內膜的 -
他頭皮大量增屑乾癬上身 跟這些不良習慣有關
醫藥衛生 / 常見疾病4996目前就讀研究所2年級的男學生，自大學畢業後決定繼續深造，開始經常挑燈夜戰苦讀，壓力不小，結果頭皮屑變很多、常抓癢，眼看層層皮屑覆蓋、飛散。前往皮膚科被診斷為脂漏性皮膚炎，返家後持續擦藥膏，但皮屑掉落後患部平坦，卻變成類似過敏的紅斑塊狀，後來又在眉毛、耳朵及身上冒出輕微皮疹。直到前陣子經朋友介紹改求助 -
改善類風溼性關節炎 抗發炎可以吃這些食物
醫藥衛生 / 常見疾病8749經常有關節疼痛的毛病，總以為忍忍就沒事？32歲的小惠，近來關節疼痛頻率越來越高，常痛到無法入眠，甚至連下床都有困難，行走時也只能彎著腰小步伐慢慢走，行動看起來像個老婆婆。後來就診於台北慈濟醫院風溼免疫科，醫師診斷出罹患類風溼性關節炎，透過藥物治療，並會診張亞琳營養師給予抗發炎飲食法建議，小惠的情況逐漸改善。 -
減肥明天再說？ 聖誕大餐跑76圈操場才能消耗
醫美減重 / 體重管理4931聖誕節即將來臨！各大餐廳與飯店相繼推出耶誕大餐，吸引不少情侶、朋友預約餐聚，不過，國民健康署分析，吃上1頓耶誕大餐，總熱量可能上看2000大卡，等同於只吃1餐就抵得上整天所需熱量，想消耗多餘的熱量，必須跑上76圈操場。 -
冬日鼻水「共共流」 中醫三九天灸療寒病溫治
醫藥衛生 / 中醫養生2523冬日氣溫驟降，鼻水總是流不停、感冒又在此時找上門，此時藉由「三九天灸療」，在寒冬時節，遵循古法，於人體特定穴位敷貼特製藥物，有助增加人體抗病能力，達到治療與預防呼吸道疾病的作用。 -
菜花屬HPV病毒傳染 不積極治療恐釀子宮頸癌
醫藥衛生 / 常見疾病4610中部1名21歲男大生染上菜花，2年來數度進出各大醫院，接受各種療法，病情卻反覆無法根治，導致陰莖周遭皮膚潰爛流膿。身心嚴重受創的他，最後接受中醫師建議，暫時休學並辭去大夜班的工作，透過內服外用雙管齊下的中醫療法，患部明顯改善，男大生開心地表示，終於可以回到正常生活，決定回學校完成學業。