關鍵字:蔬菜
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擔心高血脂上身? 地中海飲食這樣吃防三高
健康養生 / 消費生活1610怎麼吃才健康呢?衛福部2016年的「國民營養健康狀況變遷調查」發現,國人18歲以上高血脂盛行率達22.6%,營養師建議,平常可透過地中海飲食,來降低心血管疾病的風險。 -
他進補過頭小便解不出 攝護腺肥大惹禍
兩性關係 / 男人幫90562歲陳先生因前陣子氣溫較低,想溫補身體,於是連續4天吃燒酒雞,導致小便突然解不出,痛苦前往泌尿科門診就診,先以單次導尿解決排尿危機,進一步安排檢查及手術發現,除了膀胱功能不良之外,在攝護腺手術刮除過程中有許多膿性分泌物出現,確診為攝護腺肥大合併攝護腺發炎。 -
他進補過頭小便解不出 攝護腺肥大惹禍
兩性關係 / 男人幫293762歲陳先生因前陣子氣溫較低,想溫補身體,於是連續4天吃燒酒雞,導致小便突然解不出,痛苦前往泌尿科門診就診,先以單次導尿解決排尿危機,進一步安排檢查及手術發現,除了膀胱功能不良之外,在攝護腺手術刮除過程中有許多膿性分泌物出現,確診為攝護腺肥大合併攝護腺發炎。 -
最新飲食指南出爐 3大修正重點報你知
健康養生 / 消費生活8559最新飲食指南出爐!衛福部國民健康署公布最新版「每日飲食指南」,培養民眾建立正確的健康飲食觀念。國健署發現,國人普遍蔬菜、水果吃太少,蛋白質、澱粉常過量,飲食型態可說普遍未達均衡飲食標準,希望民眾均衡飲食才能更健康。 -
孩子便秘多吃蔬果就好? 如未改善應接受檢查
健康養生 / 親子育兒1065在臉書媽媽社團中,常出現心急的媽媽因孩子便秘而求救,留言討論串充滿熱心網友提供的各式方法或撇步,如「只要在飲食中多加青菜、或多吃柑橘、瓜類水果就沒問題!」、「我家孩子吃益生菌後就再也沒便秘」、「照我的方法,我帶孩子幾十年都沒遇過孩子便秘!」這些回答總讓阿包醫生苦笑,過去幾年的育兒回憶又歷歷在目。 -
得舒飲食保護心血管 還可降低憂鬱症風險
健康養生 / 健康新知906許多人都知道攝取大量的蔬菜、水果和全穀類食品有助於身體健康,近來流行的得舒飲食(DASH)不僅可降低罹患心血管疾病的風險,更有研究發現,得舒飲食對於預防憂鬱症也有幫助,該研究結果將在美國洛杉磯神經病學年會(AAN)上公布。 -
攝護腺癌男性隱形殺手 海福刀可保性福不漏尿
兩性關係 / 男人幫1022年過耳順之年的陳爺爺,因攝護腺肥大吃藥效果不佳,施以攝護腺刮除手術,術後切片化驗的病理報告卻顯示攝護腺有少量癌細胞。他擔憂接續的根除式開刀有較高的風險和後遺症,於是決定接受海福刀治療,至今追蹤3年,復原情況良好。 -
子癇前症恐致命 高危險群孕媽咪莫輕忽
健康養生 / 親子育兒856許多孕媽咪或許沒聽過「子癇前症」,但「高血壓」這個疾病你一定知道!患有這個疾病,最嚴重可是會影響母體和胎兒健康,高危險群孕媽咪絕對不能輕忽。