關鍵字:蔬菜
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家人一同用餐 可增加孩童蔬果攝取量
健康養生 / 健康新知1243 -
番茄吃出好心情 帶你走出憂鬱症
醫美減重 / 精神健康1293 -
類胡蘿蔔素補充 男女作用大不同
健康養生 / 健康新知733 -
想美白除痘? 不吃蔬菜就免談
健康養生 / 生活保健887 -
食尚中台灣》好湯抗寒冬 暖胃又暖心
健康養生 / 消費生活772 -
遠離過敏體質 「氣足」是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2214在中醫學上認為,「氣足」才有足夠的免疫力、較不容易產生過敏。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示,氣若不足,以手掌拍打身體便會立刻出現五爪痕跡;反之,以相同力道拍打元氣足的人,卻不會有所影響。 -
鬧中取靜》歐式咖啡風情 簡單耐人尋味
健康養生 / 消費生活2144店裡的色調以淡綠色為主,牆上掛有許多相片、圖畫,空間感覺不會太過擁擠,讓人可以在此得到徹底放鬆,店內提供的飲品種類很多,包括各式咖啡、茶飲及果汁奶昔,但最讓我覺得有趣的,還是每日限量供應的餐點。 -
孕婦缺乏維他命C 影響寶寶大腦發育
健康養生 / 親子育兒2161若是人體缺乏維他命C,則容易罹患「壞血病」,其症狀為皮膚出現紅色斑點,斑點分佈以腿部最多,而且所有黏膜都容易出血。壞血病患者的臉色看起來蒼白,部分患者甚至無法自行活動,嚴重則會出現開放性的潰爛傷口及掉牙。因為人體無法自行合成和儲存維他命C,所以,若沒透過新鮮食物或補充品攝取維他命C,很快就會消耗殆盡。