關鍵字:蔬果
-
大骨熬湯真補鈣? 小心「鉛」毒一起喝下肚
健康養生 / 親子育兒2004彰化基督教醫院兒科部主任錢建文指出,大骨湯所含的鈣質,並不如大家所想像中的豐富,可能還不到乳製品十分之一,且經常溶出微量的鉛以及其他有毒重金屬,若加上環境中的鉛害,對於幼兒發展相當不利。 -
科技新貴大三開始嚴重落髮 從此墜入憂鬱人生
醫美減重 / 護髮生髮植髮1931詹融怡指出,彭先生是遺傳性的雄性禿,所以第一階段先植入適量頭髮,視毛髮生長情形後再進行第二階段植髪。植髪後經過1年,已成功填補頭頂及前額頭髮少的部位。 -
加工肉品致癌風險高 油炸食物更傷「心」
健康養生 / 心臟血管3121當大家在為加工紅肉傷腦筋的時候,可別忘了很多人愛吃的油炸食物,其實也對健康不利,尤其是心臟。近期刊登在《循環雜誌》(Circulation)上的研究說明,常吃油炸食物與含糖飲料的人,和飲食健康的人相比,罹患心臟疾病的風險增加了56%。 -
不愛吃胡蘿蔔的人 延緩視力老化有解
醫美減重 / 養生抗老2160研究顯示,不只是胡蘿蔔,其實還有許多蔬果,對於延緩視力的老化有所幫助。這讓不喜歡吃胡蘿蔔的人,有了更多樣化的選擇。此一研究,被刊登在《美國醫學會眼科期刊》(JAMA Ophthalmology)。 -
唾液分泌要正常 口腔健康有保障
健康養生 / 口腔植牙2475國健署調查發現,國人蛀牙率直逼九成,牙周病盛行率高達99.2%,除了正確刷牙之外,因外食人口眾多,口腔保健需要更多即時救援,透過幾個方法讓唾液分泌正常,促進口腔健康。
-
全國人瑞大調查 真有長壽基因存在
健康養生 / 健康新知1654臺灣大學社會工作學系教授楊培珊,與臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭攜手共同研究人瑞的健康、生活狀況,訪談4縣市百位人瑞,並進行跨縣市人瑞大調查,獲得豐富珍貴一手資料,提供大眾對百歲長者的生活樣貌更深入的認識。 -
追真相》網路瘋傳12種食物保存法是真的嗎?
健康養生 / 健康新知3589 -
吃蔬菜減肥誤闖禁區 體重可能不減反增
健康養生 / 健康新知2537對許多減肥的朋友來說,蔬菜的熱量低營養價值也高,是減肥時的好夥伴。不過,最近有篇發表在《科學公共圖書館醫學期刊》(PLOS Medicine)的研究表示,透過蔬果的飲食攝取,雖然確實能幫助減去體重,但同時也發現,若是吃錯種類,體重可能不減反增。