關鍵字:葡萄
-
【蜂膠密碼】增加免疫力
健康養生 / 生活保健2971 -
【牛樟芝密碼】滋養增加免疫力
健康養生 / 生活保健1267 -
【小辭典】鈣片
健康養生 / 生活保健724 -
【鈣片密碼】強壯骨骼像大樹
健康養生 / 親子育兒1003 -
【紅麴密碼】降低膽固醇
健康養生 / 生活保健929隨著飲食習慣的改變,高蛋白、高脂飲食機會增多,加上忙碌生活、交通便捷,導致運動量無形減少許多,血中的脂肪由於無法消耗而積聚,導致高血脂因為高血脂是心血管疾病的頭號警訊,血中膽固醇過高,容易堆積在動脈血管壁內層,引起慢性發炎並形成斑塊,使血管壁變厚變硬、阻塞,一旦發生感染、天氣驟冷、生氣等狀況,很容易引爆中風、心肌梗塞、猝死等危機。
-
【小辭典】紅麴
健康養生 / 生活保健878 -
【小辭典】葡萄糖胺
健康養生 / 生活保健2135葡萄糖胺(Glucosamine)又名氨基葡萄糖,是形成關節軟骨組織與關節間潤滑物質的重要原料,提供關節潤滑與保護的功能。葡萄糖胺普遍存在人體的軟骨、肌腱等關節組織中,能刺激軟骨細胞生成更多的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣。軟骨中葡萄糖胺越多新生的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣就越多,能吸收的潤滑液也越多,關節軟度自然也就越健康。 -
【葡萄糖胺密碼】保護退化性關節
健康養生 / 生活保健2294退化性關節炎的形成原因主要分為兩大類,一種是原發性退化性關節炎,以老化與肥胖者居多,因為老人軟骨再生的速度跟不上磨損的速度,造成骨頭直接與骨頭相磨,久了會形成骨刺,造成關節變形,進而有疼痛、行動不便等症狀,嚴重者甚至必須進行人工關節置換手術。而肥胖的人給予關節的機械性壓力較大,也容易造成關節軟骨的磨損,當修補功能又不及破壞速度時,漸漸就會產生退化性關節炎。