關鍵字:葡萄糖胺
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蹲著如廁傷膝蓋 專家建議多蓋座式廁所
健康養生 / 健康新知2842古鳴洲指出,使用蹲式馬桶,真的很傷膝蓋,研究顯示,雙腳蹲著時候,膝蓋所承受的重量會是體重的7倍,而爬樓梯的膝蓋負重則是身體重量的2至3倍,如果步入中年之後,仍天天蹲著上廁所,退化性關節炎就可能提早報到。 -
廣告商品宣稱療效 當心花大錢卻成冤大頭
健康養生 / 消費生活2898隨著中秋節腳步日漸逼近,過節伴手禮自然少不了保健食品,但坊間的保健食品琳瑯滿目且價格不貲,真的有效嗎?令不少民眾懷疑。 -
防癌抗老「呷百二」 健康長壽有法寶
健康養生 / 消費生活2313蘇益仁早期專精於癌症研究,後來發現癌症和老化發展同源,也就是說若能提早做好準備,不僅能防癌還能抗老,幫助邁向健康長壽的人生之路。 -
人口老化 國內逾300萬人膝關節退化疼痛
健康養生 / 老年照護329660歲曾小姐從小就是慢跑迷,從國中時期到入社會後一直熱愛跑步運動,30幾歲那年膝蓋疼痛難耐,診斷為髕骨軟化,膝關節平時隱隱作痛,有時突發性急速抽痛,跑遍大小醫院,服用進口葡萄糖胺、玻尿酸注射,卻都沒有任何改善。 -
5招輕鬆預防骨質疏鬆 35歲以上多留意
健康養生 / 生活保健1922黃盟仁醫師表示,第一應加強補充鈣質。所謂的骨質疏鬆,是指當骨質密度T質小於負2.5時,而男性與未停經女性,每日的鈣質攝取量應為1000毫克,停經女性則應增加至1500亳克。民眾若想直接服用鈣片製劑,則以「檸檬酸鈣」吸收率為最佳。 -
姿勢、柔軟度、平衡感三指標 檢測骨骼健康
醫美減重 / 養生抗老2096簡文仁說明,良好的姿勢需要健康的骨骼支撐。隨著年齡增長骨質開始流失,難以維持正確姿勢,例如:背部逐漸挺不直。半蹲時,能否挺直背部,或站立時,後腦勺、屁股、腳跟雙手上舉是否能緊貼牆壁,都能加以檢測。 -
葡萄糖胺營養品 無助於減緩關節炎症狀
健康養生 / 老年照護3160在這項臨床實驗裡,團隊招募了共201位參與者,他們分別有輕度至中度的膝蓋疼痛問題。而這些參與者被隨機分成兩組,在長達24周的實驗裡,每天服用1500毫克的鹽酸鹽葡萄糖胺(glucosamine hydrochloride)或是安慰劑。研究結束後,再以核磁共振攝影(MRI)來評估參與者的軟骨損傷程度。 -
咳嗽糖漿等指定用藥擬不給付 年省健保22億元
醫藥衛生 / 全民健保3227健保署醫審及藥材組副組長施如亮表示,「指示藥品」不需要經醫師處方,民眾可自行於藥局購買,由藥師輔導民眾使用。目前健保署計劃,將所有指示用藥提交到「全民健康保險會」研議,最快今年年底前就可能取消給付。