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關鍵字：萬聖節
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南瓜不能搭菠菜吃？營養師指導南瓜健康吃法 破除迷思
健康養生 / 營養美食3125梁恩綺說明，南瓜果肉主要營養成分為碳水化合物，並富含β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E、鉀離子及膳食纖維等多種營養素，有助於抗氧化、維護視力並促進腸胃健康。此外，南瓜子含有鎂及鋅2種營養素，有助於睡眠品質、神經穩定，對於男性的攝護腺健康有益。 -
電子煙偽裝成糖果！萬聖節網購電子糖果 恐買到電子煙
健康養生 / 消費生活3219萬聖節即將到來，網購平台上出現各式各樣的「電子糖果」，小心這恐不是真正的糖，而是電子煙產品。國民健康署今（25）日表示，菸草業者近年來利用多樣化口味和酷炫的包裝設計，將電子煙偽裝成糖果誘使青少年購買，提醒年輕族群遵守電子煙「3不政策：不嘗試、不購買、不推薦」，同時家長也應留意孩子的購物行為，避免觸法和危害健康。 -
萬聖節糖果購買須知 食藥署：多留意過敏原、噎食風險
健康養生 / 消費生活3109萬聖節將至，許多民眾為了應景會準備各式各樣的糖果，發送給小朋友們，但挑選糖果時要注意什麼事情呢？食藥署今（23）日表示，民眾挑選糖果時要多注意包裝標示是否清楚，切勿購買來路不明、外觀異常或有破損的產品。 -
全球極光大爆發！看極光會傷眼嗎？ 眼科醫師為你解答
健康養生 / 視力矯正3246最近全球極光大爆發，包括北美的加拿大、美國，還有英國、德國等許多歐洲國家，以及亞洲的中國、日本北海道等居民，紛紛表示看到代表幸運的極光了，美麗的顏色在社群媒體上串聯成1幅幅繽紛的畫作，且根據報天文 - 中央氣象署臉書表示，劇烈磁暴正在發生。依據觀測資料顯示，地磁擾動在台灣時間5月11日05時至08時達到劇烈等級磁暴（KP=9,G5），回顧上次發生劇烈等級磁暴是在2003年萬聖節的磁暴事件。 -
全台首間迪士尼主題醫院啟用 助病童以正能量對抗病魔
醫藥衛生 / 醫院情報3861迪士尼攜手中華民國喜願協會與台北醫學大學附設醫院，於26日正式啟用全台灣第１間迪士尼主題病房。2023年適逢迪士尼100周年，迪士尼兒童醫院計畫全球已與超過750間兒童醫院與兒科空間合作，藉由迪士尼經典角色與故事，重塑入院體驗，希望鼓勵正在和疾病對抗的孩童與其家屬，期盼他們從中得到正向且溫暖力量，而甜蜜天后王心凌則出任活動心願大使，一圓孩子們的聖誕願望，也加入志工活動，暖心陪伴共讀迪士尼故事。 -
如何增進親子關係？心理師教父母3撇步 加深美好記憶
醫美減重 / 心靈成長6845曾經有過這樣的經驗嗎？當孩子談起1個旅行的景點，你早已忘記了詳細情節，但孩子卻能生動地描述，仿彿那畫面就發生在他們眼前，實在是令人不可思議！ 記憶和情感總是緊密相連，通常越是喜悅、幸福的瞬間，記憶就顯得更加深刻。 除了單純回憶之外，蔡心提出3個小撇步，不妨試試看，也許能讓回憶片段更鮮明，讓您與孩子暢談往事超有趣。 -
不給糖就搗蛋！國健署教2招 開心過萬聖節不讓糖搗蛋
健康養生 / 生活保健31371又到了「不給糖就搗蛋」的萬聖節！孩子們會裝扮成鬼怪，沿路大喊「trick or treat」，最大的收穫就是玩得開心之外，同時手上的籃子也裝滿了戰利品——糖果。根據美國兒科醫學會及美國飲食指南建議，2歲以下的孩子不要攝取任何額外添加糖分的食物、2歲以上小孩應避免攝取超過總體熱量10%的添加糖。 -
萬聖節南瓜熱銷！南瓜籽好處要知道 每天吃這份量剛好
健康養生 / 健康新知3281看到南瓜就想到萬聖節，每年的萬聖節過後，有超過13億磅的南瓜被丟棄在垃圾場，其實南瓜對健康有很多好處，尤其是南瓜中的種子，如烤南瓜籽就是1種既營養又能滿足口腹之欲的零食，也可以當成穀物、湯品或沙拉的配料。1/4杯乾南瓜籽的熱量約為180大卡，且富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維和礦物質，其中膳食纖維有助於控制血糖，並能提供飽足感。