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三高超標難自覺！ 國健署揭：4至7成民眾不知健康異常
健康養生 / 心臟血管4195三高（高血壓、高血糖、高血脂）在身你曉得嗎？根據2017年至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，20歲以上國人三高自知率分別為高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%，顯見約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值已有異常。由於三高初期症狀較不明顯，民眾難以察覺，因此國民健康署呼籲，大眾應把握健康檢查，積極掌握身體三高數值，若有異常務必及早就醫診斷。 -
單眼突有黑影且視野變小以為眼花 就醫確診視網膜病變
健康養生 / 視力矯正3332新竹台大分院眼科部醫師李宜潔說明，中心漿液性脈絡膜視網膜病變大部分是急性發作於單側眼睛，其特徵為視網膜色素上皮細胞層有一個或以上的漏水點，造成滲出性的漿液性視網膜色素上皮細胞剝離或是視網膜剝離，好發於30至50歲的健康男性，雖然造成的原因尚未明確，但高度壓力、精神緊張、長期類固醇使用、酗酒、吸菸、熬夜等因素會增加發病風險。 -
出國水土不服！急性腸胃炎發作 中醫授按壓穴道解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3643近期出國旅遊的民眾增加，有些人可能因水土不服出現腹瀉、噁心、嘔吐的狀況， 小心恐是急性胃炎作亂，中醫師莊可鈞表示，民眾想緩解急性胃炎症狀，可加重力道按壓「足三里穴」及「梁丘穴」，另外當食物停滯於胃中，按壓這2穴也會有助於完成「吐法」，降低不適感。 -
僵直性脊椎炎症狀多！患者胸痛以為心梗 求診驚誤會了
醫藥衛生 / 常見疾病3337高雄榮民總醫院過敏免疫風濕科醫師王愷君表示，僵直性脊椎炎是一種錯亂的免疫系統攻擊中軸及周邊關節的關節炎，最容易影響脊椎跟骨盆交界的薦腸關節，甚至是腰椎、胸椎、頸椎部位，造成背痛、僵硬等不適，尤其症狀會出現在清晨或久未活動時，若民眾出現症狀持續時間超過3個月，應提高警覺儘早就醫。 -
陳彥博擊敗咽喉癌！花2年重新訓練 跑出極地超馬冠軍
健康養生 / 好讀精選4069陳彥博從小就是競速滑輪運動員，高中轉為田徑運動員，從此跑出自信。他在2008年磁北極650公里大挑戰獲得第3名，是歷屆最年輕完賽的選手，也是他跨入極地賽的起點。2013年加拿大育空700公里極地超馬橫越賽，日夜溫差高達40度的嚴酷比賽，他獲得第3名，亞洲第1人成功完賽。2016年挑戰4大極地超馬大滿貫賽（非洲納米比亞沙漠、中國戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠、南極洲），他獲得總冠軍，也是亞洲第1位總冠軍。 -
你有晨僵、睡到半夜因背痛醒來？ 僵直性脊椎炎恐上身
健康養生 / 生活保健4704「門診病人較常主訴晨僵、睡到半夜因背痛而醒來。」蔡長祐指出，發炎性細胞激素主要於夜間分泌，經過一整夜的醞釀，導致僵直性脊椎炎病友晨僵與疼痛等症狀特別明顯；等到睡醒時，抑制發炎激素的腎上腺皮質素開始分泌，就會逐漸舒緩。 -
定期癌症篩檢防癌變！ 常見3癌症5年存活率皆超過9成
癌症新知 / 抗癌密碼3398國民健康署105年至109年癌症登記資料顯示，大腸癌、子宮頸癌、肺癌早期（0+1）期之5年存活率皆超過9成，口腔癌早期(0+1)期之5年存活率約7至8成以上；女性乳癌早期（0+1）期5年存活率更接近100%，而乳癌第4期5年存活率則跌至約3成6，顯示及早就診、治療的重要性。 -
身體浮腫多久有問題？若非腎異常 恐是甲狀腺亢進所害
健康養生 / 生活保健3332四肢、臉部突然浮腫、水腫，很多民眾聯想到腎臟疾病，但造成浮腫的原因至少6種以上，書田診所家醫科主任醫師何一成表示，如果身體浮腫持續1、2週，務必就醫找出病因，並調整飲食及生活習慣。