關鍵字:菸
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每5分鐘1人罹癌 勤練5功有效防癌
癌症新知 / 抗癌密碼2158台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,從生活習慣與飲食方面調整起,便能有效預防癌症的發生,防癌的方法主要有5項:每日飲食遵照「蔬果彩虹579」的原則、規律運動、控制體重、遠離菸酒和檳榔,以及定期做癌症篩檢。每天「練5功」,就能輕鬆擊退癌症的干擾。 -
口罩重複使用成過敏原 加重鼻過敏症狀
醫藥衛生 / 常見疾病3619宏仁診所院長李宏信表示,一般口罩主要在阻絕外界粉塵、細菌、菸味,或冷風直接與口鼻接觸,鼻過敏患者戴上口罩雖可舒緩打噴嚏症狀,卻無法完全防堵過敏原被吸入鼻腔。值得提醒的是,許多民眾重複使用口罩,結果濾網被口水弄溼,口罩纖維變大,阻隔效果下降,反而黏附更多懸浮粒子,孳生病菌,並造成為新過敏原。 -
巧克力可防心肌梗塞? 醫師:控制三高較實在
健康養生 / 心臟血管3260振興醫院營養師涂蒂雅表示,巧克力富含特有的可可黃烷醇,是多酚類化合物之一,確實有維持心血管健康的作用。不過,巧克力熱量高,100公克黑巧克力熱量546大卡,市售巧克力產品又添加糖、甜味劑或其他香料,讓人一口接一口停不下來,吃多發胖反而不健康。 -
孕前少喝含咖啡因飲品 以免胎兒保不住
兩性關係 / 嬰兒母親2431March of Dimes機構教育和健康促進副總裁Janis Biermann指出,在以前的研究報告中就有說明,女性攝取咖啡因和流產之間的關聯性,現在這篇新研究則是說明了男性攝取咖啡因,也和另一半的流產有關。 -
天冷時菸不離手 男子叢發性頭痛纏身
醫藥衛生 / 罕見疾病2566從事房地產仲介的43歲郭先生有抽菸習慣,天冷時更常菸不離手,日前寒流來襲時,右側頭部經常陣陣劇痛,時而伴隨右眼流淚及流鼻水,服用止痛藥也無法緩解疼痛;一名38歲餐飲業女店長也有抽菸習慣,近年來頭痛的毛病經常發做,每次發作期間約1至2個月,發作時間都在早春或初冬,這次卻在寒流來臨時也發做,症狀是單側頭痛伴隨鼻塞和流淚。 -
美國心臟協會護心7法 你今天做了沒?
健康養生 / 心臟血管2867高血壓是心臟疾病和中風的主要危險因子,當血壓保持在健康的範圍之內,就可以減少動脈和腎臟的負擔,進而降低罹患心臟疾病的風險,在日常生活中,透過運動或是藥物即可控制血壓。 -
老媽菸癮每天超過20根 孩子COPD風險多3倍
健康養生 / 親子育兒1782美國心肺協會(NHLBI)的研究人員表示,COPD是一種逐漸惡化的疾病,對人體呼吸功能的損害極大,目前是全排名第3的死因。而抽菸便是造成COPD的最大元凶。 -
居家嚴防PM2.5毒害 杜絕燒烤、焚香、吸菸汙染
健康養生 / 生活保健2026台灣大學公衛學院副院長詹長權表示,人體吸入PM2.5後,可深入肺泡再經血液循環至全身各器官組織,造成全身性毒害,國外研究針對孕婦研究發現,當孕婦暴露在PM2.5環境下,會增加胎兒早產、出生後體重較輕、過敏性鼻炎和氣喘等問題。