焦點新聞
關鍵字：荷爾蒙
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面對大考挑戰 要懂得掌握情緒以運動紓壓
健康養生 / 親子育兒2276台灣學生在考試競爭中長大，「考世」無法避免。國立成功大學教育研究所教授董旭英表示，多數學生面對考試，總會想要得到「特定」的成績、學校及目標，建議學生把大考當成人生中的「一個」考驗而非「唯一」，並視之為人生「中點」而非「終點」；在準備時除訂定讀書計畫，更要維持平常的休閒生活，同時與周遭親友分享心情，避免讓考試壓力成為心理上的問題。 -
陰道感染導致陰吹 中醫健脾去溼提升免疫力
兩性關係 / 女人幫3969周宗翰說明，女性若下半身盆底肌肉無力和筋膜鬆弛，或是陰道反覆感染發炎，就會造成陰道內的含氣量增加。一旦咳嗽、大笑、或是受到情慾刺激時，腹壓增加，氣體便受壓迫從陰道衝出來，形成「陰吹」。 -
婦人長期焦慮失眠 竟是更年期作祟
兩性關係 / 更年障礙2319一名48歲陳姓婦人因時常感到焦慮、心情鬱悶，且有失眠困擾，至身心醫學科就醫、服藥數個月後仍不見好轉，後來經朋友建議至婦產科門診檢查發現，陳姓婦人有月經不規律及潮熱盜汗的現象，醫師診斷為更年期不適症狀，服用藥物補充荷爾蒙後，終於獲得改善。 -
孕婦輕忽牙周病 研究：早產風險增加7倍
健康養生 / 口腔植牙1898俗語說「生一個孩子，掉一顆牙。」有人認為是因鈣質流失所致，但從牙醫師角度解釋，掉牙應該是牙周病所致。美國北卡羅來納大學研究顯示，無牙周病的孕婦早產率是6%，有牙周病的孕婦則高達43%出現早產症狀，為健康者的7倍，且恐造成新生兒體重過輕及日後多種先天性疾病，孕婦不應掉以輕心。 -
高齡化社會來臨 老人肌少症問題多
健康養生 / 老年照護1930輕微的肌少症可能引起免疫功能下降，傷口癒合慢；嚴重者將導致失能、肺炎，甚至死亡。目前得知運動和補充蛋白質，有助於減緩肌少症的發生。劉力幗表示，人在老化過程全身骨骼肌肉量減少、肌肉強度與功能退化，隨年齡增長而加速惡化。一旦造成日常生活功能受影響，可能就是罹患肌少症。 -
更年期婦女雌激素減少 罹患偏頭痛機率增
兩性關係 / 女人幫4257美國紐約Albert Einstein醫學院Montefiore健康中心的Richard Lipton博士表示，婦女在更年期期間，由於雌激素的改變，可能會增加偏頭痛機率。這項新研究的研究對象，包括3600多位在更年期期間遭受偏頭痛困擾的婦女。而在更年期前到更年期中的過渡期，那段月經周期不規律的期間，會增加六成高頻率偏頭痛（10個月或10個月以上的時間）的風險。由於這個階段女性體內的雌激素含量非常低，而雌激素的減少，會導致偏頭痛頻頻發作。 -
紅色讓心跳加速？ 色彩療法喚醒生命原力
健康養生 / 健康新知3041紅色能夠增加腦波活動，讓心跳、呼吸加速、增加能量與活力，對於凡事興趣缺缺、精神不濟、貧血的人能有改善效果。而綠色具有放鬆的作用，對神經、心臟和精神的恢復都很有幫助。 -
男老師睪固酮下降情緒低落 更年期非女性專利
兩性關係 / 男人幫2038從事教職的盧先生在年初發現自己對許多事失去興趣、情緒低落現象增加，就醫檢查後發現罹患了睪固酮低下症，經台北慈濟醫院泌尿科主任謝政興評估後，開立塗抹式睪固酮凝膠治療，盧先生須每3個月回診，經過一年的追蹤治療才得以恢復健康。