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【冬蟲夏草密碼】益氣保肺益腎
健康養生 / 生活保健2244冬蟲夏草到底為什麼如此珍貴?原來在中醫觀點,冬蟲夏草性平味甘,具有補虛損、益精氣、保肺、益腎、止血化痰、滋補強壯等功效,與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥,因此也成為中國的宮廷補品,甚至還傳到歐洲。冬蟲夏草珍貴之處在於是真菌寄生在昆蟲體內,形成蟲菌結合體的植物。冬蟲夏草是蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲感染冬蟲夏草菌後,在冬季潛入土中,死亡後蟲體上形成菌核,即所謂的冬蟲,隔年春天,蟲體頭部長出有柄、棒狀褐色的子實體稱為夏草。 -
皺紋深易骨折?抗老也有雲端技術
醫美減重 / 美容整形2222現代人生活作息不正常,又經常處於大量污染的環境之中,以及面臨無所不在的壓力,導致如內分泌失調、情緒不穩定、疾病叢生等各種問題,無形中體內產生大量自由基,一天約有六至七萬次自由基的破壞而造成體態外觀面臨老化的威脅。全球健康意識抬頭及樂活風尚的趨勢引進,全世界抗老化的發展從產品、醫美療程...等各項抗老服務應運而生。整形外科醫師張大力表示,透過抗老醫學可以延緩老化的速度,抗老化預防醫學主要以健檢及醫美服務做結合,再運用高階醫療技術做主要搭配,目前日本正流行分齡抗老醫療美容,所謂分齡抗老的預防醫學需透過3D儀器各項檢查,從參數值可透視出不同條件的老化,再依個別狀況進行分齡抗老,因此受到輕熟女與熟女的青睞。日本南雲吉則博士在其名為「青春若返20歲」一書中也提出,日常生活中應遠離高糖、過多咖啡和茶及紅肉等飲食,適宜的生活作息和適度的運動、飲水,有助於預防老化現象及年輕返回。 -
不再是畏途!舒眠植牙完全放鬆
健康養生 / 口腔植牙2176其實,不僅是錢帥君有此困擾,很多人想到看牙腿都軟了,更不用提植牙療程可能需躺上兩三個小時,簡直就是度秒如年,身心備受煎熬,有些患者甚至在植牙療程中因緊張過度而產生嘔吐、飆血壓、颤抖、昏倒等症狀。 -
每天看電視勿逾2小時 避免體重飆升
健康養生 / 生活保健2194哈佛大學的研究人員法蘭克(Frank Hu)表示,美國人每天平均花5個小時看電視,澳洲以及部分歐洲人則是3.5至4個小時。而他們調查研究後發現,花較多時間在電視上的人,運動的時間也相對減少,飲食也較不健康。 -
考生易眼紅失眠焦慮 傳統中藥、按摩效果好
醫藥衛生 / 中醫養生2250臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東指出,天氣炎熱,人的精神就無法集中,濕汗黏黏,情緒更是不佳。如何在艱困的環境中,提高唸書效率,增加分數,傳統中醫有幾個方法可供參考。 -
新人擔心牙齒不整 婚前先顧好門面
健康養生 / 口腔植牙2068牙齒要漂亮,牙齦健康要先照顧好,根本穩固之後才能繼續下一步的工作,很多人對牙齒顏色相當在意,尤其是需要長時間與人面對面的服務業,牙醫師吳碧礽表示,牙齒如果因為抽煙、吃檳榔或是喝茶、咖啡等因素造成顏色偏黃,漂白可以達到不錯改善效果,去除飲食累積在牙齒上的污漬。若是從小因為四環黴素等藥物的沈積、天生鈣化不佳這些因素,導致牙齒看來灰灰黃黃,總是不太乾淨的感覺,可能就需要全瓷冠或美白貼片才能賦予牙齒新面貌了,漂白無法發揮多大效果。基本上牙齒漂白對外在的染色有效,若是從內而外的顏色就難以改善。至於在顏色方面,略帶乳黃的自然白是最佳顏色,可別一味追求純白色,對於東方人還說反而會看起來很不搭調。 -
女性易怒煩躁不安 小心經前不悅症
醫美減重 / 精神健康2069據統計,國內有超過五成以上女性曾經出現「經前症候群」,主要是因為女性排卵過後若沒有受孕,排卵後七天左右體內的雌激素與黃體素會急遽下降,由於雌激素具有抗憂鬱的作用,因此在月經來之前才會出現情緒以及生理不適症狀。精神科醫師陳震宇表示,有些女性經前症候群的問題相當嚴重,已經達到「經前不悅症」的程度。「經前症候群」和「經前不悅症」的觀念有別,兩者之間的差異要從對工作、生活及人際關係的影響程度來判斷,多達七到八成的女性出現類似經前症候群的徵狀,其中百分之三到五會嚴重到被診斷出經前不悅症。簡單的說,經前症候群屬於「症狀」,經前不悅症卻是一種「疾病」。 -
K他命位列青少年毒品濫用首位 長期吸食膀胱受損
醫藥衛生 / 醫藥話題2378另外,99年國內首次檢出K2內含類大麻活性物質JWH的新興毒品,共檢出19件。統計資料顯示,愷他命(K他命)、K2為99年國內青少年正夯及新寵的毒品!