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關鍵字：茶飲
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無煙素烤才健康 中秋烤肉無負擔
健康養生 / 營養美食2194台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，民眾準備燒烤食材常以肉類、海鮮為主，無形之中攝取過多的蛋白質和油脂，加上塗抹烤肉醬，整體熱量不容小覷，一份三指寬的肉塊約35公克，熱量為75大卡，相當於半斤蔬菜。市售的烤肉醬塗抹2、3次就增加40到50大卡，且含鈉量高，吃完一頓燒烤，增加腎臟負擔。 -
雙蛋黃月餅熱量爆表 等於吃下一個雞腿便當
醫美減重 / 體重管理3300如何享受美食，又不會發胖？國民健康署副署長游麗惠建議民眾，掌握「3挑3食」的原則，挑選低熱量、低膽固醇、高纖的月餅，以減量與親友分享，搭配時令水果與無糖茶水食用，就能享受美味又不增加健康負擔。 -
日本風茶室 鬧中取靜
健康養生 / 消費生活3260取名「若竹」的宇治金時，是平安京茶事的經典招牌，竹製容器內先放入抹茶寒天，再放上冰涼濃郁的抹茶冰淇淋，搭配白玉小糰子與細柔的紅豆泥。抹茶寒天以京都宇治名氣響亮的丸久小山園抹茶粉製作，微苦的抹茶滋味透著一股純淨感，飽滿的茶味混入輕微的甜度，口感溜滑輕盈。採用日本白玉粉手作的小糰子經冰過後，Q彈有勁不黏牙，佐以軟綿中尚帶有顆粒感的萬丹紅豆泥，整體呈現均衡細膩。 -
香菸咖啡染黃牙 美白貼片還你白牙
健康養生 / 口腔植牙2161美生牙醫診所吳培智主治醫師表示，抽菸、吃檳榔，及長期服用四環素藥物治療，是以往導致牙齒色素沉澱的主因。而近年來，國人盛行飲用咖啡、茶飲與含色素飲料，則已成為牙齒染色的新興原因。 -
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食1972張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
常飲中藥免疫茶 有效對抗腸病毒
醫藥衛生 / 中醫養生1996大林慈濟醫院中醫部楊紓怡醫師表示，腸病毒是經由接觸、飛沫傳染，或吃了受到病毒污染的食物、水而引發，10歲以下學童為好發族群，其中又以新生兒及3歲以下幼兒為高危險群。 -
網路名店》巷弄內的美味 小腕點心
健康養生 / 消費生活2070店面看來就是一般的民宅，一點也不像是網路人氣商店，僅在門邊掛著一塊刻著店名的木牌，裡頭擺設帶有些許復古味的桌椅，簡簡單單，位子不多。小腕供應各式點心，每日產品都不盡相同，內用可搭配幾款手沖的單品咖啡或其他茶飲。 -
千頌伊螢光紅唇妝 搭配潔白美齒成時尚指標
健康養生 / 口腔植牙3276尤其是全智賢常出現的某Y牌52號螢光紅唇妝，還一度導致台灣、韓國，甚至連日本的Y牌專櫃52號通通都大斷貨，可見這股熱潮有多驚人！不過，提醒想要跟千頌伊一樣紅得有魅力的女性朋友，畫上大紅唇彩之後，可別一張口卻是滿滿偏黃的牙齒，看來會格外突兀。紅唇還是要配上潔白貝齒才能相得益彰，襯托出完美的星星妝。