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關鍵字：茶飲
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便秘讓你有苦難言 中醫3款茶飲助通體舒暢
醫藥衛生 / 常見疾病4371便秘是老年人常見的問題，長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病，大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便秘的後遺症很多，嚴重時甚至可能造成猝死，需要及時治療以避免遺憾發生。 -
南瓜是蔬菜？ 營養師：屬澱粉類且含高鉀
健康養生 / 消費生活10886南瓜是平時民眾所熟悉的食材，營養價值也頗高，是不少婆婆媽媽們愛入菜的料理，台北慈濟醫院蔡宛芮營養師特別提供簡易南瓜食譜及南瓜飲食衛教，教導民眾能夠吃得健康又安心。 -
中醫輔助治療高血壓 按壓這些穴位可緩解控制
醫藥衛生 / 中醫養生9687治療高血壓，目前只能以藥物控制，許多民眾擔心長期服用高血壓藥物會有副作用，因而轉求中醫治療。中醫如何輔助降血壓？中西醫共治，病人怎麼做能確保安全？台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青表示，高血壓是西醫的病名，中醫古籍沒有「高血壓」這樣的病名。 -
月餅燒烤增加腹能量 營養師教你健康過中秋
健康養生 / 消費生活2939中秋賞月吃月餅、柚子，還有很多人喜歡燒烤，但是這些食物都是高油、高糖、高鹽、高熱量，該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康？大林慈濟醫院營養師翁韻潔建議，可選擇饀料少、少糖少油的月餅，燒烤選擇天然食材，少加油、少調味，應景的柚子不過量，搭配無糖茶飲，吃飽喝足後記得多喝水、多運動，如此才能健康過中秋。 -
刮痧可緩解熱感冒 有這些症狀別輕易嘗試
健康養生 / 生活保健5471今年夏天似乎特別熱，不少人熱出毛病來，中醫門診發現，「熱感冒」個案明顯增加，醫師提醒，從戶外進入冷氣房或運動過後過，立刻喝冷飲將導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，就會產生種種不適。 -
現代人身體累虛虛 中醫生津元氣飲趕走疲勞
醫藥衛生 / 中醫養生6402從事房屋修缮工程的40多歲鍾女士，吃重的工作讓她大量流汗，尤其是夏天，每每工作結束後都非常疲累。2年前鍾女士歷經一場突如其來的小中風，生命被搶救回來，但造成輕微肢體障礙，除了復健外，鍾女士也在台北慈濟醫院中醫科戴有志醫師的門診調養身體。近來戴有志醫師在把脈中，發現鍾女士氣較虛，於是建議飲用「生津元氣 -
天熱就愛手搖飲 男大生輸尿管結石併發腎水腫
醫藥衛生 / 常見疾病2830天熱就是愛喝手搖飲，1名19歲男大生每天得喝4至5杯特大杯紅茶、奶茶，幾乎從來不喝白開水，日前因突然感到腰部劇烈疼痛，就醫檢查後發現是腎水腫，進一步檢查發現下段輸尿管有結石，醫師提醒茶飲屬於高草酸食品，攝取過量會增加罹患腎結石風險。 -
逾半血汗上班族 國健署打造健康職場
醫美減重 / 運動健身3338員工是企業最珍貴的資產，員工的健康幸福就是企業的競爭力，但許多上班族卻低薪、超時工作、三餐亂吃、沒時間運動。最新調查發現，國內職場員工超過8成每日蔬果攝取量未達國民健康署三蔬二果建議量；半數以上缺乏運動；近4成體重過重、肥胖。