關鍵字:茶飲
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咖啡因是提神好物 但對這些人來說恐怕帶來壞處
健康養生 / 健康新知3258Julie Radico博士在新聞稿中提到,在50至200毫克(mg)之內屬低劑量的咖啡因,但如果單次攝取超過400毫克,可能會導致過度刺激和焦慮,並引起心臟病、噁心或腹痛等症狀。 -
吃少睡少太操勞導致過勞肥 中醫調理心肺代謝可改善
醫美減重 / 體重管理2606衛生福利部豐原醫院中醫師林秀燕說明,該名案例屬於勞心勞力,吃得少、睡眠少,卻又很容易產生肥胖的情形,在中醫而言叫「過勞肥」,因心肺功能太差,沒辦法代謝一些水液或廢物,也沒辦法透過大小便或流汗排出來。通常40歲以上的婦女較易出現虛胖體質,尤其腹部和大腿最容易堆積脂肪。 -
藝人相繼罹癌病逝 抗癌之路中西醫攜手求生機
癌症新知 / 癌症治療3201中醫師楊永榮指出,藉助營養醫學療法及中醫藥材的輔助改善,除了補充身體所需之營養素外,發揮協同作用,得以將手術、化療、放療的副作用降至最低,提升治癒率。 -
蝶豆花是好物?還是毒物? 顏宗海這樣分析
健康養生 / 消費生活5987顏宗海說明,對於蝶豆花的風險評估,國外有2種說法。其一,是1978年1名蘇丹學者在論文中將蝶豆花歸類為有毒植物,認為蝶豆花根部及種子均有毒。至於美國食品藥物管理局(FDA)也將蝶豆花列在有毒植物資料庫。 -
中醫認為腸病毒屬風熱型感冒 預防保健這樣做
健康養生 / 親子育兒3232陳建仲指出,腸病毒是中醫溫病疫癘的疾病,屬於風熱型感冒,主要受天氣溼熱或氣候轉變引發,症狀包括高燒不退、喉嚨腫痛、口瘡、手足皮膚起紅疹和脫皮等,如果小孩有類似症狀,應當立即就醫。陳建仲說明,腸病毒與腸胃型感冒及一般感冒不同,腸病毒為急性傳染病,發病通常來得快又急,治療上中醫會以風熱型感冒診治,希望儘速達到瀉脾清熱、解毒透疹等療效。 -
春季氣候多變化 中醫養生講求3大重點
醫藥衛生 / 中醫養生3470雖然氣候變遷,但地球運轉依然4時不同,臺中慈濟醫院藥學部中藥局藥師胡仁珍提醒,要學習順應4時氣候變化,放鬆心情並適時運用茶飲養生,從作息、運動與飲食3管齊下,可以避免或減輕許多疾病發生。 -
肉食族腸保健康新選擇 天然酵素茶成團購新寵
健康養生 / 消費生活332156歲張先生沒有感冒、過敏病史,近4個月來卻飽受鼻塞之苦,只能用嘴巴呼吸,睡覺時鼾聲如雷,以為是睡眠呼吸中止症就沒多作理會,直到咳痰咳出血絲才就醫,確診為第1期鼻咽癌。 -
想要控制好睡眠? 日本營養師提供飲食建議
健康養生 / 消費生活3714飲食可以在一定的程度上控制睡眠,那麼不能睡覺的時候,或希望好好睡上一覺的時候,又該吃什麼食物?來聽聽至今已經指導過5千多人飲食的日本管理營養師伊達友美怎麼說。