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關鍵字：茶飲
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冷泡茶易喝進農藥？ 顏宗海：脂溶性農藥不溶於水
健康養生 / 生活保健4985農委會表示，根據茶改場試驗結果顯示，茶葉經冷泡後，內容物溶出率與浸泡時間成正比，換句話說，冷泡時間浸泡時間越久，茶葉內容物溶出率越高，風味也會有改變，釋出微量水溶性的藥物風險也會提高，但茶葉大部分是使用脂溶性藥劑防治病蟲害，該藥物不溶於水，因此飲用冷泡茶對身體健康不致造成危害。 -
肺炎疫情不見和緩 中醫防疫茶包為身體免疫力加分
醫藥衛生 / 中醫養生5458童綜合醫院中醫科醫師蕭坤元指出，中醫理論認為「肺主皮毛」，若是肺氣偏虛，風邪容易入侵人體造成感冒。新冠肺炎初期常見症狀包括發燒、發熱、咳嗽、有痰、喉嚨痛，甚至會出現呼吸困難的狀況；由於其性質類似風熱感冒，屬於風邪的一種，若要以中藥增加免疫力，可從補益肺氣的角度著手，並加入清熱解毒或清散風熱的藥材。 -
抗疫期間雙黃連詢問度高 你知道是指哪3味中藥嗎？
健康養生 / 健康新知2721臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師蔡岳霖指出，雙黃連是由金銀花、黃芩、連翹3味中藥所組成，其中金銀花又有雙花的稱謂，故取頭3字，名雙黃連。 -
吃咖哩抗病毒？ 專家：關鍵在於薑黃素
健康養生 / 營養美食9190中醫師彭溫雅認為，先不論咖哩是否能夠抵抗新冠肺炎病毒入侵，但咖哩裡的薑黃素確實可以提高免疫力，建議防疫期間，不妨多吃咖哩料理。 -
調節身體免疫機能 DIY中藥養生茶飲增強自我保護力
醫藥衛生 / 中醫養生4440林口長庚紀念醫院中醫內兒科醫師陳星諭表示，以中醫角度思考，氣虛民眾比較容易免疫力不足。黃耆是常用來補肺氣的藥材，有預防感冒作用；枸杞可以用於補陰，調整內分泌，如經常熬夜勞累，就可以利用枸杞修整內分泌，並且枸杞也有調味功能，讓中藥材泡水或煮水味道比較好。 -
迎新年跟「腹」能量說不 中醫傳授DIY去油解膩5茶飲
健康養生 / 話題懶人包3308今年春節假期相當長，可能從小年夜晚上，就開始連續大餐，除夕、初一、初二與佳節的每一天更是少不了零食點心，因此年假過完後，每個人可能都小腹凸凸。 -
哪些人不適合喝咖啡？ 中醫師從舌頭看健康1秒解讀
醫藥衛生 / 中醫養生6012忙碌的現代社會裡，「咖啡」已經成為許多人不可或缺的生活必需品。相關研究也指出咖啡除提神作用外，尚有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用；但就中醫的角度而言，可不是每個人都適合大量喝咖啡。戴有志指出，咖啡雖非致病因子，但屬性溼熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。若陰虛體質者長時間飲用大量咖啡，將會加遽身體原有的不適狀況。 -
8成自殺者有憂鬱症 陪伴憂鬱親友度過難關請這樣做
醫美減重 / 精神健康2793中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科醫師周伯翰表示，導致自殺的原因很多，除了憂鬱症之外，久病纏身、年紀老大、個性衝動、物質濫用等都會增加自殺的危險性。周伯翰發現，在新竹地區「工作過勞」也是常見導致自殺的危險因子，年薪1、2百萬的竹科工程師，是人人稱羨的人生勝利組，但他卻飽受煎熬，365天24小時都需待命，手機不離身，日前就因為工作過勞、出現憂鬱情緒，而有輕生念頭。