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關鍵字：英國
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別碰高油高鹽垃圾食物 研究：傷心又傷腎
健康養生 / 生活保健1093英國安格里亞魯斯金大學（Anglia Ruskin University）的Havovi Chichger博士表示，他們的研究把老鼠分成兩個組別，其中一組透過高糖、高油的食物將老鼠養得肥胖，並且出現胰島素阻抗現象和糖尿病，之後繼續餵食高糖、高油的食物。另一組則是沒有生病的老鼠，但也讓牠們吃沒營養的垃圾食物如起司、巧克力棒、餅乾、棉花糖，為期8星期，或是吃高油食物（約占總熱量60%）5星期。 -
每天1杯櫻桃汁 也能有效幫助血壓下降
健康養生 / 健康新知2793英國諾桑比亞大學（Northumbria University）的研究人員Karen Keane表示，研究找了15名有早期高血壓徵兆的人來接受測試，其中一些人喝了加了100c.c.水稀釋的櫻桃濃縮汁，另一些人則飲用等量的安慰劑果汁。研究結果發現，喝下櫻桃汁的人的收縮壓，比喝下安慰劑果汁的人低了7%。 -
卵巢癌無聲奪命 日飲2杯紅茶遠離風險
癌症新知 / 抗癌密碼3004卵巢癌對女性而言可說是沉默的殺手，在國內死亡率僅次於子宮頸癌。罹患卵巢癌的女性，因初期症狀不明顯，最多只會感覺下背痛、疲勞、腹脹、下腹痛、便祕、頻尿等並不是很特殊的症狀，容易被患者輕忽，進而延誤了就醫的黃金期。因此，定期檢查和做好預防顯得特別重要。 -
維他命D好處多 研究：補骨又強心
健康養生 / 健康新知2458研究結果發現，這些心臟衰竭患者在補充了維他命D後，每次心跳的泵出的血量增加到了26至34%。一般來說，健康成年人心臟每跳動一下，從心室所泵出的血液量為60至70%，但是心臟衰竭病患的心臟每跳動一次卻只能泵出25%的血液。另外，從實驗中還發現，患者的心臟變得比較小，也就是說心臟變得更有力和有功效。 -
流感疫苗防病毒 英研究：早上施打較有效
健康養生 / 健康新知4244英國伯明罕大學（University of Birmingham）的研究人員，為了改善老年人疫苗接種品質，特別分析了2013年到2015年間，一共24家內科診所注射流感疫苗的情況。研究教授Janet Lord表示，因為每年用於預防流感的資源很多，尤其是用在年長者身上，但只有不到一半的人，製造出足夠抗體完全發揮疫苗的作用。 -
口服降血糖藥物 健保給付改以四種為限
醫藥衛生 / 醫藥話題3222中央健保署醫審及藥材組科長黃兆杰表示，目前第二型糖尿病的藥物治療，以胰島素及口服降血糖藥物為主。為照顧糖尿病病人，健保已給付多項胰島素及口服降血糖藥物。
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孤獨有害身心健康 增加中風、心臟病風險
健康養生 / 健康新知1941英國約克大學首席研究員Nicole Valtorta表示，他和同事分析了23個先前就公布過的研究，人數包括18萬以上的成年人，其中4600多人有心臟疾病發作，如心絞痛，甚至是死亡，還有超過3000人罹患中風。 -
洗澡觀念大顛覆 沐浴乳別全身抹透透
健康養生 / 生活保健2233美國哥倫比亞大學（Columbia University）護理學院感染疾病專家Elaine Larson表示，根據他的調查發現，無論你喜不喜歡，洗澡是每個人生活中的一部分，有些人甚至一天不只洗一次澡，可能認為把身上的細菌都洗掉會比較乾淨。不過研究卻顯示，其實不需要天天洗澡，一周只需要洗1、2次澡就夠了。