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關鍵字：苗條
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安心孕動》孕婦瑜珈 紓壓助產好處多
兩性關係 / 嬰兒母親1775根據現代醫學研究，流產有可能是因為胎位、孕婦的體質及其他因素，與孕婦的動作沒有太大關係；且因分娩過程艱辛，若孕婦擁有良好的體力、肌耐力，反而有助生產順利。醫師也建議，懷孕超過三個月以上的媽咪，每天可做30分鐘的溫和運動，不僅能分娩順利，對幼兒的血管健康也有幫助，且產後的身材恢復也較快，可以說是好處多多。
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氣化體質常保健康 愛吃冰恐造成液化體質
醫藥衛生 / 中醫養生1943液化體質並非指人體會化為液體，而是指人體內的水氣流動變慢、變阻滯，逐漸凝聚。反之，不同於液化體質的氣化體質，代表體內的能量運行無阻，身體的代謝佳，營養自然有利五臟六腑吸收，
氣可暢達全身的末微組織。 -
中老年人體型偏瘦 骨鬆風險高
健康養生 / 老年照護1985國民健康署結合台北醫學大學實證研究中心以及中華民國骨質疏鬆症學會等，將國內「骨質疏鬆症臨床治療指引」翻譯成英文版，投稿至美國國家臨床指引交換中心NGC（National Guideline Clearinghouse），在今年7月15日正式獲得刊載，成為國內第一個獲NGC收載登錄之臨床指引。 -
魔鬼身材吸睛迎夏 黃金脂雕改善惱人肥胖
醫美減重 / 美容整形1837臻渼時尚診所林芳村醫師表示，Z波黃金脂雕是超音波溶脂技術，主要利用高頻率的音波震盪，將周圍脂肪細胞加以乳化、進而破壞，再引流出體外。超音波能量對脂肪細胞周圍的神經和血管傷害極小，震盪的能量會形成攝氏40至45度，不僅能發揮立即止血的作用，還能創造表皮收緊的結果。
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三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
醫藥衛生 / 中醫養生1955相較於西藥的雞尾酒療法減肥，容易讓身體太過虛弱，每天都感覺很疲倦，還會病發心悸、失眠、便秘等副作用，雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩，不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差，而使用過量的麻黃製劑，也很容易傷身。 -
標靶震波消除局部肥胖 產後輕鬆瘦身
醫美減重 / 美容整形2268所謂UltraShape標靶震波溶脂，是將非熱能的聚焦式震波傳送到皮下1.5公分的脂肪層，只破壞脂肪細胞，不傷害周圍血管、神經及結締組織。療程同時搭配真空電波馬甲，搭配即時動態影像科技，不只打擊脂肪，還能讓肌膚緊緻，同時改善橘皮組織。 -
名模馬甲4D電波美體儀 輕鬆變身水腰姬
醫美減重 / 美容整形2249隨年齡增長，許多女性似乎與年輕時的苗條身材漸行漸遠。尤其不少女性生產後，為了恢復產前身材，努力節食運動，雖然體重如願減輕，但瘦下來的腰腹和大腿間，卻出現難看的橘皮組織，瘦身結果不夠完美。敏盛醫院陳保仁醫師表示，非侵入式的名模馬甲4D電波美體療程，能消除頑強的局部脂肪，淡化短時間減重或抽脂留下的橘皮細紋，值得愛美女性親身體驗。 -
口腔隱形殺手牙周病 愛美人士頭號公敵
健康養生 / 口腔植牙2142外表再光鮮亮麗的美女，若出現一口爛牙，甚至缺牙，真的會讓人倒胃口。事實上，造成美齒危機的最大禍首，就是口腔隱形殺手──牙周病。微笑美學牙醫林克承醫師表示，口腔清潔不夠徹底，就會讓牙菌斑、牙結石、食物碎屑堆積在牙齒周圍，造成牙周病。這些牙菌斑及其分泌物的毒素，會從牙齦開始侵蝕，進而破壞牙齒周圍的齒槽骨，使牙齒的地基流失。另外，不良的牙科修補物，或牙齒排列不整，也會引起牙周病。