焦點新聞
關鍵字：色素
-
熟女體重破百 縮胃減重擺脫呼吸中止症
醫美減重 / 體重管理3820經醫師評估，接受微創式縮胃（胃縮小）減重手術，配合飲食衛教和運動指導下，短短不到一年內，體重從136公斤逐漸降低到66公斤，身體質量指數（BMI）從超級病態性肥胖的51下降到24，整整減了70公斤，差不多是成年男性的體重。 -
進食前靜下心 正念飲食幫助體重管理
健康養生 / 健康新知3464聯青診所家醫科顏佐樺醫師是亞洲首位取得正念飲食覺知訓練師執照的醫師，他率先引進「正念飲食覺知訓練」觀念，協助民眾找出合適的進食模式，並應用在體重管理領域。 -
指甲出現黑線且變大 恐為黑色素細胞癌
癌症新知 / 癌症治療4460大部分長在指甲基部的「黑色素細胞痣」，在醫學上稱為「縱向黑甲症」，不痛不癢，大多數人根本感覺不到它的存在，因此，只要觀察變化就好。但如果寬度出現變化，或變得不規則、顏色改變，或侵犯到近端的甲緣，或是出血、疼痛等，務必要到皮膚科就診，透過切片檢查確認是否癌化。
-
客製化預防醫學成顯學 滴血檢測透視健康狀況
醫藥衛生 / 常見疾病3718天冷須留意心血管疾病、中風發生，接觸過多空汙和環境荷爾蒙也可能罹癌。明錦醫療集團林煥博醫師表示，從自然營養醫學來探討健康，飲食、運動和生活習慣三者可說是息息相關，如果因為掉頭髮、性功能異常，就大啖牡蠣想補充鋅，卻同時可能吃進大量重金屬；口服胜肽營養品無法達到足夠的量，改採針劑補充缺乏元素，可視個人體質、腸道吸收力而定；當然，飲食必須適量、精確，才能達到最好的效果。 -
三高症甩不開？ 積極控管血糖可改善
醫藥衛生 / 常見疾病3687廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。 -
211全平衡瘦身法 醫師靠它半年甩肉近20公斤
醫美減重 / 體重管理5192不過，宋晏仁說，自己起初都無法長期有效的控制體重，直到有次接觸到哈佛大學的「健康餐盤」觀念，再接受肥胖症專科醫師訓練後，他融合營養與代謝醫學觀念，開創「211全平衡瘦身法」。內容包括「211瘦身法則」：對減重的努力需有「2分的飲食控制、1分運動、1分安『靜』」，以及「211減重餐盤」：強調「蔬菜佔2份、蛋白質占1份、全穀類占1份」的食物配比。 -
阿伯癢透透全身紅斑脫屑 竟是得了這種皮膚病
醫美減重 / 養生抗老3655台中慈濟醫院中醫科主治醫師莊佳穎指出，「色素性紫靛性皮膚病」為病程漫長的慢性皮膚病，特徵是「很癢」，依照中醫理論，可分為三大證型，受氣侯影響的「風熱、風濕」、更年婦女的血熱，以及中老年男性因體質虛弱，陽虛導致的虛火、血虛生風。 -
幫寶寶按摩的5大好處 新手父母必讀
健康養生 / 消費生活3827根據1986年美國邁阿密大學研究人員對早產兒的研究發現：若對早產兒出生後進行按摩，體重增加幅度是沒有接受按摩的嬰兒的1.47倍，且接受按摩的嬰兒，睡眠周期更有規律，反應也更靈敏，甚至在運動及精神發育上，都有明顯的優勢。