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防疫在家不出門健身房也暫停營業 宅運動網友最愛是它
健康養生 / 消費生活2677《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「居家運動」話題的網路聲量表現,了解熱門的居家運動種類,以及受網友歡迎的居家運動器材有哪些。 -
年後網路熱議話題持續聚焦減重 網友激推7大瘦身運動
醫美減重 / 體重管理3244深受亞洲思想的影響,普遍認為「瘦即是美」,然而體重輕不再是減重人士們唯一注重的地方,隨著時代的演變,「體態」、「線條」等逐漸出現在網友熱議的瘦身詞彙中,視覺上的體型樣態才是現代人所追求的。從網民們直呼「體脂率好難降低」、「臀部贅肉好多好明顯」可得知增肌減脂是目前瘦身的趨勢之一,因此著重身體肌肉結實的重訓,以及讓身材線條更完美的瑜珈都是減重的運動首選,而不需要場地器材,隨時隨地都能跑起來也是忙碌社會人士的熱愛運動之一,跑步在提高心肺功能的同時,對於燃脂的效果也是相當顯著的。 -
減重最怕反彈溜溜球效應 中醫針灸穴位埋線對症治肥胖
醫藥衛生 / 中醫養生3355中醫治療減重針對肝氣鬱結型,採用柴胡疏肝湯、小柴胡湯或逍遙散等;脾胃積熱型開立清胃藥方、清胃散等;脾腎兩虛患者容易浮腫肥胖,可服用四君子湯,再搭配六味地黃丸;肝腎陰虛型常用腎氣丸等;脾虛、脾濕、痰濁患者,可使用二神湯、或溫膽湯。飯後服藥能幫助身體燃燒代謝、飯前服用則可添加薏仁、何首烏,達到抑制食慾的目的。若問診時發現患者本身心氣較虛,也會使用生脈飲、炙甘草湯等,有助基礎代謝率提高。 -
眼周細紋藏不住顯老態 中醫美顏針3穴位找回「睛」神
醫美減重 / 美容整形4187彭燕婷指出,往年因眼周老化而求診的患者多是30多歲的女性,近來發現20多歲女性患者有增加的趨勢,這可能與手機、3C產品不離身有關。另外,當患者因精神、心理壓力大、生活忙碌、用眼過度、熬夜時,新陳代謝變差,造成肝腎氣血不良或滯留,不足以供應眼周的血液循環,自然就會產生黑眼圈或細紋。 -
右臉面癱右眼皮無法閉合 顏面神經麻痺山元式針療有解
醫藥衛生 / 中醫養生3937為什麼會出現顏面神經麻痺呢?高資承醫師說明,「顏面神經」是自腦幹出來經顳骨到臉頰約14到17公分的神經,功能包括控制臉部表情肌肉、眼淚及唾液分泌、味覺傳達等,當第7對腦神經的中樞神經或周圍神經受損時,則可能產生顏面神經麻痺,患者會失去控制單側臉部肌肉的功能,出現如歪嘴、半邊臉麻木或感覺遲鈍、半邊臉不能動、喝水會漏水、牙齒不能全然露出、眼睛不能閉合、容易流淚、額頭無法上抬、味覺喪失或遲鈍等症狀。 -
食藥署檢驗冷凍產品新冠都陰性 收境外包裹記得噴酒精
健康養生 / 健康新知2447陳時中表示,冷凍食品外包裝殘留新冠病毒可能性非常低,只有1個國家經常時有所聞,其他地方都沒有,但台灣仍然不敢掉以輕心,持續執行例行性檢查。食藥署在去(109)年11月6日至今(110)年1月31日,共抽驗10個國家之輸入豬肉、牛肉、雞肉及水產品,共104批產品,結果全數陰性。 -
外界質疑意識形態讓疫苗「遲到」? 陳時中:扯太遠!
健康養生 / 健康新知2147媒體報導外界質疑台灣比50多個國家晚取得疫苗,可能與政黨意識形態有關,陳時中回應「這樣的說法就一點點無稽之談」;陳時中強調,取得疫苗與國際談判與分配有關,要扯上意識形態就有點遠了,至於談判技巧好壞、,或對候選疫苗比較嚴格的說法,都可以討論,但與意識形態無關。 -
健保納8種新藥給付 癌症、細菌感染、偏頭痛選項更多
醫藥衛生 / 全民健保2847健保署醫審及藥材組副組長黃兆杰表示,這次納入健保的新藥中,有兩款抗癌標靶藥物,一為治療BRAF突變的黑色素瘤患者的雙標靶藥物dabrafenib/trametinib,一為治療BRCA1/2基因突變、接受化療失敗之三陰性乳癌患者的口服 PARP抑制劑標靶藥物talazoparib。