關鍵字:舒緩
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過年大吃腸胃不適 烏梅湯促消化
醫藥衛生 / 中醫養生2891花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師王健豪指出,每逢連續春節假期都有民眾因大吃大喝,造成消化不良、腹脹、胃酸過多,引起拉肚子或便秘等問題,除了服用胃藥來減輕胃不適之外,其實透過按摩身體穴位,也能達到緩解疼痛的功效。 -
肌力訓練》調整姿勢 遠離肩頸痠痛
醫美減重 / 體重管理1878支撐骨盆到脖子的骨骼,一般稱為「脊椎」,而人體最重要的神經束(亦稱脊椎神經)分布在頭部與頸部周圍、肩頰骨周圍、手臂與指尖,主要控制左右兩邊的動作、感覺以及疼痛等功能,許多人經常以不自然的角度傾斜都會壓迫到脊椎神經,當壓迫造成損傷時肌肉會因神經束緊繃而收縮,影響血液循環不良最後引起頸部疼痛。 -
過年微整開運夯 術後修復報你知
醫美減重 / 美容整形1929在飛梭、雷射、微針電波等低侵入式療程的協助下,讓不少人實現「改頭換面」的願望。亮采時尚美學診所院長許哲偉醫師指出,低侵入式療程雖然風險較低,但術後卻常有紅腫、脹痛等不適感。為減輕這類不適,除了可使用純天然、無刺激性、保濕、冰敷等產品舒緩肌膚,還可選用能啟動肌膚自癒能力的保養品,幫助肌膚撫平傷口,快速安定,縮短修復期,同時延長微整成果。
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不斷電的愛! 罕病患者獲贈緊急發電機
醫藥衛生 / 醫院情報3184據統計,2012年全台至少有3241位身障者需要依賴咳嗽機、抽痰機、呼吸器、製氧機等設備維持生命,卻必須隨時面對颱風、天災等不可預期的缺電危機,或是台電因作業所需常要短暫的停電,而戰戰兢兢。 -
頭皮保健迷思多 觀念正確Hold住生髮良機
醫美減重 / 護髮生髮植髮3042不過,一般人對於掉髮的原因及正確的保健方式,還是存有許多疑慮及迷思,最常見的有:掉髮是因為營養不良造成?多吃黑豆能促進頭髮生長?頭皮按摩能夠生髮?以上三個觀念,相信許多人也抱持存疑的態度,卻因為落髮問題難以啟齒,或是不夠積極治療,因而聽信許多未經證實的偏方,看似有理,卻可能只是白忙一場。 -
中醫保養》顧好呼吸道 防病於未然
醫藥衛生 / 中醫養生3160呼吸道病症通常造成的困擾為鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀,很多人認為感冒等呼吸道疾病只是小問題,如不小心照料漸趨嚴重時恐釀成肺癌,近年來統計,肺癌已居於國人十大癌症死因之首,由此可知呼吸道疾病不容小覷!御絨中醫診所院長廖婉絨表示,預防更勝治療,調養呼吸道才是抵擋病毒入侵的第一道防線。 -
慢性肌腱炎難癒 骨科震波治療幫助復原
醫藥衛生 / 常見疾病3487肌腱是肌肉末端形成的細長帶狀組織,附著於骨頭上,協助將肌肉的力量傳到骨頭,以帶動關節,但是當肌腱負擔過重,或是施力不當,並且反覆引起肌肉發炎反應,就可能產生肌腱炎。由於特定部位疼痛無力,患者甚至無法完成日常生活很多基本的動作,像刷牙、洗臉、穿衣、吃飯等,帶來極大的不便。 -
冬季乾癢抓不停 中醫調理舒緩不適
醫藥衛生 / 中醫養生3219中醫學理強調天人合一,有所謂「秋收冬藏」的說法。認為秋冬氣候乾冷,皮膚毛孔會呈現「收」的狀態而自然閉鎖,並分泌少許油脂潤澤表皮。但有些人屬於肺氣過寒的體質,毛孔過度閉鎖,無法正常開闔,肌膚缺少足夠的皮脂潤澤,就容易出現乾燥搔癢的問題。