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關鍵字：舒緩
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換季皮癢！ 中醫教你由內而外全方位擺脫秋季皮膚乾癢
健康養生 / 生活保健3626所謂 「肺生皮毛」，通常肺氣不足的人因為抵抗力差，對溫度和氣候的改變敏感也缺乏適應力，就可能引發皮膚搔癢、青春痘、毛孔阻塞等皮膚問題，只要肺氣飽足、肺陰充足，皮膚、汗腺和皮脂腺才能正常運作，而要改善這些秋季好發的皮膚問題，可從內在潤肺補氣、外在保溼抗敏一起做起。 -
瑜珈門檻低舒緩身心又能維持體態 周邊商品這個聲量高
醫美減重 / 運動健身2330《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「瑜珈」話題的網路聲量表現，了解網友熱議的7大人氣瑜珈周邊商品，以及5大熱門瑜珈動作聲量。 -
秋蟹季節到！ 過敏族不忌口小心全身發癢成「加菲貓」
健康養生 / 健康新知2556皮膚科陳冠宇醫師表示，過往只要到了秋蟹季，診間前來就診的病患數明顯增加，一問之下多半是因為受不了美食誘惑大啖秋蟹，使得皮膚敏感的患者如蕁麻疹等症狀加劇。因此特別提醒，若有過敏病史或為蕁麻疹患者，在大啖秋蟹前，建議可參考過敏原檢測。 -
偏頭痛影響生活只能吃止痛藥？ 小心因此傷肝腎還成癮
醫藥衛生 / 保健專欄2801台灣頭痛學會理事長暨部立基隆醫院副院長陳韋達表示，疫情期間，長期緊盯螢幕加上睡不好，活動空間與運動量不足等，偏頭痛更易發作，不少人擔心就醫時增加感染風險，因此直接服用止痛藥，可能讓病情更惡化。 -
父子下背痛竟是遺傳疾病 僵直性脊椎炎積極治療可恢復
醫藥衛生 / 保健專欄2776台南市立安南醫院風濕免疫過敏科主任林理信醫師表示，僵直性脊椎炎好發於20至40歲的年輕族群，男性是女性的3倍，是一種全身性發炎疾病，一旦發病就是終生疾病。臨床上約有7成會出現下背痛典型症狀，頸椎、胸椎及腰椎都可能會被侵犯，只要持續治療減少脊椎及關節破壞，就可維持良好的生活品質。 -
男女罹癌種類有差別 日本醫生提醒不同年齡層檢查重點
癌症新知 / 抗癌密碼37097衛福部國健署統計數據，2018年每4分31秒就有人罹患癌症，大腸癌罹患率最高，但癌症並非急性疾病，與其說「罹患」不如說「發現」，當癌細胞出現到引發症狀，恐怕都已經有數年之久，所以年紀越大發現癌症機會越高，年輕時維持健康生活形態，年紀漸長開始要有規律癌症檢查。 -
補充維生素B群可以抗疲勞？ 專業營養師為你破解迷思
健康養生 / 生活保健2152維生素B群在體內扮演什麼角色？康寧醫院營養師陳詩婷解釋，維生素B群是維生素的一種，包含B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、生物素與泛酸等8種水溶性維生素，這些維生素最重要的功能，是被當作協助體內營養素代謝的輔酶，在生命體中參與一些生化反應，特別是能量代謝的過程。 -
媒體名人受梅尼爾氏症所苦 眩暈症分2大類如何分辨？
醫藥衛生 / 常見疾病3429對此，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，眩暈症容易突然發作，讓人措手不及，只要積極治療，就能降低復發機率。許多梅尼爾氏患者自述在症狀發作時，會感覺眼前景象都在旋轉、走路搖晃不穩，且可能伴隨噁心、想吐，以及耳鳴、甚至聽力時好時壞的症狀。