關鍵字:舒壓
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屋內蚊子飛來飛去!網激推8種驅蟲精油 提升居家環境
健康養生 / 話題懶人包3834夏日到來,平時神出鬼沒的蟲蟲們都出來見客了,甚至大搖大擺地入侵屋內,打算鳩佔鵲巢,你是否也正煩惱著如何驅趕這些不速之客呢?不用怕,《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「驅蟲精油」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的驅蟲精油氣味有哪些。 -
4旬男視力模糊!眼科檢查無異樣 轉診查出焦慮症所害
醫美減重 / 精神健康3380書田診所精神科主任醫師施姸安表示,社會的氛圍常常會期待男性能有經濟能力、有競爭力、能扛起責任、身體強壯等,這種期望往往使男性感受到壓力,但又不願直接表達,壓抑在心裡,而引起身心的症狀。此次提到的案例,都是受到經濟壓力,要扛起傳統一家之主或是刻板印象中男性要有的樣子,對於內心的壓力又無適當地抒發管道,或是身邊無可提供情感支持的親友,而陷入焦慮、憂鬱中。 -
血壓、血脂失控心絞痛跟著來 專科醫師齊聚拆除心危機
健康養生 / 最新消息4622東生華製藥與健康傳媒在4月15日於新竹舉辦「2023啟動心航線 全台護心大串聯」公益講座,邀請到新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師劉銘恩、新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師林柏霖、長庚醫院新陳代謝科主治醫師蔡松昇,分別以「心絞痛」、「高血壓」及「高血脂」主題進行演講,讓民眾能及早預防疾病發生。 -
連假聚餐避免肥胖的撇步 建議用餐前先吃「這種零食」
醫美減重 / 體重管理21555天清明連假即將來臨,假期間親朋好友聚會多,許多飯局、約會也難避免,但在回歸日常作息後,所衍生的隱性健康問題卻逐漸浮上檯面。國健署資料指出,台灣民眾在節日後,體重平均會增加0.4至1.5公斤。家醫科醫師提醒,連假將近,民眾要注意飲食均衡、兼顧運動,千萬不可陷入美食陷阱,暴飲暴食小心也賠上健康。 -
女性更年期荷爾蒙降低傷心 愛護心血管遠離心臟病威脅
健康養生 / 心臟血管2029更年期健康學會執行長李奇龍表示,更年期是迎接下半生的重要時刻,全國每4名女性有1人正處在更年期中。女性荷爾蒙有保護心血管功能,然更年期將導致女性荷爾蒙濃度降低,出現三高心血管疾病風險將隨時間增加。 -
泡湯紓壓暖身? 「這種人」別去! 泡湯注意事項1次看
健康養生 / 生活保健2215冬季連日低溫,許多民眾都會選擇泡個暖呼呼的溫泉,不過你知道其實泡湯的時間、水溫跟位置都有講究嗎?如果沒有多加注意,可能會導致身體不適,甚至是心肌梗塞等問題發生,究竟泡湯有哪些注意事項呢?快來看看網友怎麼說!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「泡湯」相關話題,帶您了解網友熱議的泡湯注意事項。 -
失智症治療輔精油芳香療法 幫助患者放鬆心情改善失眠
健康養生 / 老年照護239185歲楊奶奶近2年開始出現叫不出親友的名字、自己出去後會迷路、重覆用藥等狀況,由於記憶差、方向感差、生活無法自理的問題,影響到個人情緒,排斥社交及失眠的症狀越來越嚴重,經醫院醫師檢查診斷為輕度的失智症,除了給予藥物、營養治療外,另外還搭配使用精油芳香療法,1個月後回診,家屬表示奶奶很喜歡精油的使用,讓她很放鬆,睡眠及情緒皆有改善、可以簡單自我照顧,也願意開始外出找朋友了。 -
手機購物太便利!男子狂買忍不住 竟是「購物癖」作怪
醫美減重 / 精神健康28021名20多歲陳姓男子,大學畢業4年,一直沒有找到穩定工作,偶爾打零工,這2年遇上疫情更常賦閒在家,日常生活,除一般起居飲食,多在房內滑手機、看電視;最近更常經常用手機不斷購物,收貨後凌亂堆積在房內,除將積蓄耗盡,更欠下債務!個案媽媽擔心情況失控,日益嚴重,來門診求助該如何應對。