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關鍵字：臺北市
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腳踝扭傷怎麼辦？ 復健科醫師教你PRICE原則
健康養生 / 生活保健3974腳踝若長期反覆扭傷，沒有好好處理、治療，恐會影響日常生活。暑假期間，小武跟著同學一起至泰國畢業旅行，在沙灘玩水時不小心踩空，扭傷腳踝，當場痛到不行，原以為休息1至2個小時後就會逐漸恢復，沒想到越來越腫，之後行程都被打亂，只能坐在定點，看著同學嬉鬧玩耍。 -
對抗退化性關節炎 醫師：人工關節是最後選擇
醫藥衛生 / 常見疾病3612退化性關節炎為老年人最普遍的疾病。據統計，70歲以上年長者發生率高達70%，且女性多於男性；除手關節、髖關節及腕關節之外，最常發生在膝關節，疼痛嚴重時走路都成問題，但膝關節損壞就一定要換人工關節嗎？醫師建議，退化性膝關節炎患者不用急著開刀，可以先做大腿的股四頭肌運動，減緩疼痛，並先嘗試玻尿酸關節注射等治療。 -
愛吃糖、喝甜飲 牙醫建議學童暑期塗氟防蛀牙
健康養生 / 口腔植牙5088愛吃糖果、喝甜飲，國內小朋友齲齒盛行率居高不下，2至3歲幼兒蛀牙率約31%，到了6歲時蛀牙率增加到79%，台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲建議，家長應該幫孩子做好口腔照護，在暑假期間塗氟達到防齲效果。 -
長輩嚴重營養不良 恐造成低血鉀合併肌肉無力
醫藥衛生 / 慢性疾病4319減肥成為全民運動，不過，醫師提醒，上了年紀的人應該吃得營養，避免體重過輕造成營養不良，合併肌肉無力，加上免疫力低下，可能導致長期臥床，引發泌尿道感染、皮膚慢性感染，幾乎沒有生活品質可言。 -
子宮肌瘤反覆增生 中醫師點出問題癥結
兩性關係 / 女人幫6192子宮肌瘤是許多女性懊惱的問題，據統計，約有3至4成的女性罹患子宮肌瘤後，即使手術切除，仍容易復發。一名28歲張姓粉領族，17歲即罹患子宮肌瘤，11年間動過2次切除手術，去年複診時又發現子宮肌瘤復發，最大的達7公分，西醫建議必須做第3次手術。中醫師指出，復發的關鍵在於熬夜、生活作息不正常、情緒不穩等。 -
台大洗腎接錯管 醫策會：絕非單一事件
醫藥衛生 / 醫院情報2716臺大醫院於5月25日爆發洗腎機管路錯置事件，一名洗腎室護理師在加護病房協助病人洗腎時，忙中出錯，誤接洗腎機管路，將RO逆滲透水換成自來水，影響6名重症病患。其中一名在事發數日後死亡，院方針對6人血液進行細菌培養，監控1周未發現感染，研判此患者死因與此案無關，另5名患者後續病況變化，也排除與此案關聯性。 -
老人家怕跌倒 專家：這12種藥物副作用要小心
醫藥衛生 / 醫藥話題6357老年人最怕跌倒！根據統計，65歲以上高齡長者的10大死因排名中，意外事故傷害位居第7位，而跌倒更是高齡長者事故傷害的第2大死因。臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師張伶祝指出，老年人跌倒後，可能長期臥床，生活無法自理。因此，預防跌倒是銀髮族養生首要之道，有12種常見藥物可能提高跌倒機率，建議用藥時務必 -
中醫「夏日溼肥」門診激增 排溼消腫這樣做
醫美減重 / 運動健身12370上午烈日炎炎，下午大雨傾盆，水氣反覆蒸騰，溼氣越來越重，中醫師指出，門診中「夏日溼肥」個案越來越多，晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟、四肢重墜感及關節酸痛，外加容易水腫跟發胖，建議早上7點到11點一定要吃早餐，並多鍛鍊下半身肌群。