關鍵字:臺北市立聯合醫院中興院區
-
孕前調理體質 經期正常好孕自然來
兩性關係 / 嬰兒母親3630女性可多食用富含葉酸、鈣、鐵的食物,其中綠色葉菜是這三種營養素很好的來源,可多食用。富含葉酸的食材還有:酵母、燕麥、蛋黃、紅蘿蔔、奇異果、蘆筍、豆類等。謝瓊慧主任建議,富含鈣的食物可攝取如牛奶、乳酪、優酪乳、沙丁魚、鮭魚、小蝦、甘藍菜、綠花椰菜、綠色葉菜、黑芝麻、髪菜、昆布、小魚乾、魚脯等。最後含有鐵質的食物有:豬牛羊肉、豆類、乾果、綠色蔬菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果等。
-
中暑刮痧眉角多 中醫師:非越痛越有效
醫藥衛生 / 中醫養生10281臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達表示,刮痧常見的適應症主要有兩大方向,其一為「表證」,即中醫所謂的「外感」(風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不適),包括身體遭遇外在天氣變化或避菌產生某些偏性而出現不適症狀,感冒和中數都屬於此類,初期可透過刮痧緩解;另一種則是「氣滯血瘀」,當身體的體液代謝功能變差,就會出現沉重的悶脹感,易產生慢性筋膜炎,可藉由刮痧或拔罐來緩解,改善體液循環。
-
肩頸不適應及早就醫 一旦壓迫神經恐開刀
醫藥衛生 / 常見疾病3359臺北市立聯合醫院中興院區骨科吳行正醫師指出,一般可視患者的年齡大小、臨床症狀、壓迫位置及小面關節的退化程度,選擇進行頸椎椎體融合或人工頸椎椎間盤置換。頸椎椎體融合器可申請健保給付,但頸椎椎體融合手術術後會犧牲部份頸椎活動角度;若進行人工頸椎椎間盤置換手術,雖可保留頸椎活動度,但目前尚未納入健保給付項目,自費價格約20多萬元。 -
夏季慎防中暑 老人較一般成人風險高3倍
健康養生 / 健康新知3308為防止使用特定藥物的慢性疾病患者中暑,臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科醫師鄭惟太提醒,老人對於環境溫度變化反應較不敏感,排汗速度也較緩慢,加上有慢性疾病史的人,特別是心血管疾病、糖尿病患者等長期服用藥物者,皆屬中暑高危險群,因有些藥物會影響身體的排熱功能,需特別注意。 -
耶誕送禮壓力大 專家:提前準備免緊張
健康養生 / 消費生活3585該調查受試者共約3,000多名英國民眾,調查結果發現,聖誕節被列入生活壓力事件第6名。86%民眾認為買禮物是件困難的事;65%民眾表示在聖誕節購物讓人有壓力;超過30%的人表示,光是想到要在聖誕節到忙碌的街上就覺得有壓力;61%的人表示在逛街時缺乏靈感和擔心禮物不受喜愛;60%的人曾有買禮物送給某人,結果看到對方失望表情的不好經驗。 -
30歲年輕人腹脹吃不下 竟是瀰漫性肝腫瘤
癌症新知 / 肝癌3821高銘海說明,各類良、惡性疾病在最早至最晚期期間,都可能產生腹脹症狀,除影響消化功能外,也會因腫瘤位置與大小不一,對腹部空間造成壓縮。另外,年紀大代謝變差、胃腸潰瘍、胃酸逆流、慢性B、C肝炎與肝硬化,開刀之後的沾粘與結構改變等也可能引起腹脹。 -
戶外「抓寶」能解孤獨感? 潛藏危機不可忽略
醫美減重 / 精神健康2541董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,「Pokémon Go」能增進朋友與親子間的共同話題,一推出便有眾多使用者。有憂鬱傾向或憂鬱症患者,甚至原本足不出戶的宅男,也因為該遊戲走出戶外,從某種程度來說,有益心理健康。個性較害羞、內向或較孤獨的網友,可能會因為該遊戲跟人群有接觸,也有孩子因此願意出門幫忙跑腿,遊戲也讓等待的時間不再讓人感到難耐或憤怒。 -
家庭醫藥箱如何管理? 藥師教你這樣做
醫藥衛生 / 醫藥話題2787臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師柯瑩蓮表示,家庭常備藥除了個別需要的長期用藥之外,備量不可過多,約3至5日的劑量即可,以免因為備量過多造成醫藥用品過期、浪費。