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關鍵字：自然
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馬拉「鬆」暖身操 幫助骨盆底肌肉放鬆不卡尿
兩性關係 / 男人幫5150書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，不適當的運動量，反而會讓骨盆底肌肉功能異常，造成排尿困難等泌尿系統疾病，骨盆底功能異常的原因有：長時間的壓力與情緒緊張、有憋尿行為以及經常性壓迫骨盆底行為，引起肌肉損傷及發炎感染。 -
孕吐、分泌物變多、下肢水腫 孕媽咪3大困擾
兩性關係 / 嬰兒母親3427懷孕嘔吐感是正常的現象，不過，大部分都是懷孕初期，但有人懷孕3個多月仍會孕吐且口水變多。敏盛綜合醫院婦產科主治醫師許明信指出，孕吐與體內賀爾蒙改變有關，心理因素也能造成孕吐，建議孕婦保持好心情，少量多餐，避免吃油膩食物，就能減少孕吐。 -
3D列印美齒貼片多功能 美白與矯正一次搞定
健康養生 / 口腔植牙2859臨床上常見3、40歲以上的患者因為在媽媽肚裡或兒童時期，感冒服用過多四環黴素抗生素，導致恆齒琺瑯質尚未發育完成，便出現類似斑馬的條紋帶狀染色。年約40歲的教練級瑜珈老師，因有一口四環黴素黃牙，上課時常遭學生誤解是老菸槍，而感到相當困擾，於是求助牙科醫師進行美白療程。經看診評估後，選擇透過人工琺瑯貼片 -
隆乳界新寵晶片型乳房植入物 Motiva正式登台
醫美減重 / 美容整形2984許多女性對於隆乳導致「石頭奶」的擔憂，如今可望被打破！日前，風靡國外隆乳界的乳房植入物品牌Motiva，在台北市街頭舉辦情人節快閃活動，正式宣布進軍台灣，其觸感柔軟自然和安全性高的特色，預計再掀起一波美胸的討論浪潮。 -
男女朋友互染菜花 這個病需2人一起治療
兩性關係 / 男人幫7868「醫師，我下面好像長出一些怪東西！」1名27歲的年輕男性進入診間後，低聲訴說著症狀，解開褲檔露出陰莖，周圍冒出了10幾顆小肉芽，他自訴，過年前就發現2顆肉芽，心想沒什麼應該過陣子會自然消失，沒想到過年期間熬夜、喝酒，一下子變成10幾顆。 -
高尿酸不只會痛風 這4大心腎疾病恐跟著來
醫藥衛生 / 常見疾病5220許多民眾大多了解「高尿酸」與「痛風」之間的關聯，但可能過份放大「痛風」對身體的影響，卻對於「高尿酸」並無正確認知。聯安診所健康管理中心主任暨家醫科醫師洪育忠根據統計指出，國人高尿酸血症盛行率為20%，但通常僅有10%高尿酸血症者，因尿酸在關節處形成結晶才會發病成痛風。 -
壓力大鬼剃頭 中醫認為與虛冷體質也有關
醫美減重 / 護髮生髮植髮3710鬼剃頭的發生不分性別、年齡，也有不少藝人因熬夜拍戲或是工作壓力，而傳出鬼剃頭消息。中醫師表示，鬼剃頭並非不治之症，只要找出真正病因耐心治療，頭髮都可以再次恢復健康。 -
春季氣候多變化 中醫養生講求3大重點
醫藥衛生 / 中醫養生3471雖然氣候變遷，但地球運轉依然4時不同，臺中慈濟醫院藥學部中藥局藥師胡仁珍提醒，要學習順應4時氣候變化，放鬆心情並適時運用茶飲養生，從作息、運動與飲食3管齊下，可以避免或減輕許多疾病發生。