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關鍵字：自我防護
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健身房屬密閉空間 疫情期間上健身房如何自我保護？
健康養生 / 生活保健9070新光醫院耳鼻喉科主治醫師邱昱勳表示，近期如果想要運動，到空氣流通的戶外是比較好的選擇，人與人距離可以拉大，比較不需要擔心飛沫攜帶病毒，並且曬曬太陽有助於免疫力的提升。但如果因工作等因素不方便在戶外，只能去健身房，就一定要做好自我保護，例如進出都要雙手消毒，不要隨意摸口鼻。 -
薑黄對抗病毒！ 全面啟動身體保護力薑黄素是關鍵
醫藥衛生 / 保健專欄11006事實上，薑黃素必需經人體代謝後才能成為可利用的四氫薑黃素，若以燃料來比喻，薑黃素好比是煤炭，而四氫薑黃素則像瓦斯，可以直接被人體吸收利用，在病毒入侵的第一時間，快速啟動強大的防護網，讓病毒無法在體內壯大繁殖及複製。 -
武漢肺炎多數能康復 保持1公尺自我防護距離是關鍵
健康養生 / 生活保健3601台灣大學公衛學院副院長陳秀熙表示，分析中國大陸武漢肺炎患者，首先都能看到輕微呼吸道症狀，當中27.2%會直接康復，72.8％會發展到非致命性肺炎，當中95%會康復，僅4.6%會嚴重到呼吸窘迫症（ARDS），其中59.5%能夠康復，其中40.5%最終死亡，從資料可以研判，武漢肺炎患者大多數都可以痊癒。 -
家庭群聚陸續發生 阻止病毒繼續擴散專家提出策略
健康養生 / 生活保健5937台灣大學公衛學院教授張靜文表示，目前資料顯示，COVID-19（新型冠狀病毒、武漢肺炎）最主要傳播媒介就是飛沫，如果人與人距離比較近，有可能直接吸入帶病毒的飛沫，如果飛沫掉落在物體或床上，另外一個人手接觸，就會把病毒帶到自己身上。另外，飛沫如果在空中變成飛沫核，就容易隨著空氣四處飄。 -
秋冬空氣品質拉警報 國健署提供3招6式自保
健康養生 / 生活保健5323依行政院環保署11月7日空氣品質預報，臺灣地區偏東風，西半部位於背風面風速偏弱，擴散條件稍差，易有細懸浮微粒（PM2.5）濃度偏高情形。國民健康署提醒民眾若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應避免戶外活動；特別是敏感性族群，如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應以室內活動為主；有氣 -
德國麻疹疫情燒 疾管局呼籲孕婦赴日應注意
健康養生 / 消費生活2220日本德國麻疹疫情持續上升，今年截至10月17日，已累計1289例，為去年總病例數的14倍，近6周每周病例數均超過百例，其中逾6成集中於關東地區，尤其以國人常去的東京都最多，其次為千葉縣及神奈川縣。衛生福利部疾病管制署宣布，即日起將日本德國麻疹旅遊疫情提升至第二級警示，提醒國人，尤其孕婦應特別注意。 -
禽流感恐禽傳人 長庚團隊提出12點防護
健康養生 / 健康新知3909禽流感疫情升溫，過去曾流行H5N2及H5N8病毒，今年則首次檢出H5N6亞型高病原性禽流感，因具禽傳人可能性，嚴重威脅國人健康，行政院長林揆2月16日提到，防疫視同作戰，避免出現防疫缺口。 -
光州世大運倒數 中華隊醫療團全力抗MERS
醫藥衛生 / 醫院情報2370長庚運動醫學團隊總召林瀛洲醫師表示，今年長庚醫療體系籌組世大運中華代表團醫療團隊，成員包括4位復健科、骨科、中醫、胸腔或感染科醫師、6位防護員及2位行政人員，全程陪同中華代表團隊至韓國光州參加2015年世界大學運動會。